Voici pourquoi vous ne devriez pas prendre des médicaments en vente libre pendant la saison des allergies
Le printemps est là et bien que le soleil brille et que les fleurs commencent à fleurir, cela peut être l'une des saisons les plus désagréables pour ceux qui ont des allergies.
Pour certains, le printemps signifie à peu près des mois de larmoiement, des démangeaisons et des éternuements constants. La bonne chose est qu'il existe plusieurs façons efficaces d'aider ceux qui doivent lutter contre les allergies chaque année.
Mieux que les médicaments en vente libre
Bien qu'il existe plusieurs remèdes et ordonnances qui aident les individus à faire face aux allergies, on devrait envisager d'éviter les médicaments en vente libre. Selon une étude, les pilules telles que Zyrtec et tout ce qui est homéopathique ont des effets secondaires et ne servent qu'à supprimer les symptômes pendant une courte période de temps.
"Les patients luttent pour soulager leur misère, ajustant fréquemment leur régime de médicaments en vente libre et d'ordonnance en raison du manque d'efficacité, de la détérioration de l'efficacité, du manque de soulagement 24h / 24 et des effets secondaires gênants". .
Malheureusement, les allergies sont causées par le propre système immunitaire et augmentent en réponse au pollen, qui est une réaction de l'histamine. Cela signifie qu'il n'y a pas de médicament en vente libre qui puisse empêcher que cela se produise, c'est pourquoi le NIH et l'Agence pour la recherche et la qualité dans les soins de santé ont prouvé que les injections d'allergie pouvaient être la meilleure solution.
Quand un individu obtient le coup, la désensibilisation progressive entraîne leur système immunitaire à ne pas réagir si mal.
Solutions pour soulager les allergies
Un coup d'allergie pourrait être une bonne solution, mais si les allergies arrêtées peuvent réapparaître après quelques années. Cependant, il existe d'autres remèdes, tels que l'irrigation nasale, qui est un moyen de se rincer le nez en utilisant de l'eau salée qui peut aider à soulager les symptômes tout au long de la saison printanière.
Rinçage nasal
Les sprays corticostéroïdes nasaux aident à soulager la congestion et les éternuements. Mettre un mélange salin, qui peut être acheté en magasin ou à la maison, dans un pot neti ou une bouteille souple et rincer les voies nasales.
Acupuncture
Certaines études suggèrent que l'acupuncture peut être une autre solution car elle soulage les symptômes, mais pour qu'elle fonctionne vraiment, elle doit être faite deux mois avant le début de la saison des allergies.
Changer les choses
L'air frais peut se sentir bien maintenant qu'il fait plus chaud, mais il serait préférable de garder toutes les fenêtres fermées pour empêcher le pollen de sortir. Au lieu de cela, optez pour la climatisation ou un ventilateur pour faire sentir comme si l'air frais arrive.
La poussière peut également jouer un rôle essentiel dans le déclenchement des allergies. Essayez de passer l'aspirateur au lieu de balayer pour vous débarrasser de tous les acariens qui pourraient se trouver dans la maison.