De nombreux types de traitements libido enhancement existent pour les hommes et les femmes. Problèmes d'excitation peut être physique ou psychologique dans la nature, et améliorer efficacement la libido d'une personne signifie trouver la cause sous-jacente. Les médicaments sur ordonnance ou suppléments à base d'herbes peuvent aider avec les problèmes physiques qui affectent la libido, tandis que la réduction du stress et une communication ouverte avec le partenaire d'une personne peut aider à surmonter les problèmes psychologiques.
Viagra est l'un des types les plus couramment connu d'amélioration libido masculine. Il agit en augmentant le flux sanguin vers le pénis et l'élargissement des vaisseaux sanguins pour permettre une érection plus à l'aise. Viagra est actuellement disponible uniquement pour les hommes, mais les médicaments d'ordonnance similaires ont été développés pour avoir un effet similaire sur les organes génitaux féminins. Ces médicaments augmentent le flux sanguin vers le vagin pour augmenter la lubrification vaginale et la stimulation sexuelle.
Certains suppléments à base de plantes sont pensés pour servir amélioration de la libido. Communes herbes naturelles utilisées pour améliorer la libido féminine comprennent tribulus, l'igname sauvage, et d'anis. Le ginseng a été utilisé pour améliorer la libido masculine pendant de nombreuses années et est adoptée par les physiologistes modernes Dr Murphy Laura et James Ferraro. Le Ginkgo biloba est un autre supplément à base de plantes utilisées pour améliorer la libido en raison de son effet sur la circulation sanguine. Ces remèdes naturels sont utilisés depuis de nombreuses années, mais leur efficacité scientifique n'a pas encore été prouvée.
La réduction du stress est l'une des méthodes les plus efficaces d'amélioration de la libido pour les hommes et les femmes. L'efficacité de cette technique est limitée à la cause de la dysfonction sexuelle. Si le problème est physique, la réduction du stress peut ne pas être suffisante pour améliorer la libido. La méditation, de conseil et des projets créatifs sont tous d'excellents moyens de réduire le stress qui peuvent interférer avec la vie sexuelle d'une personne. Quand l'esprit est trop stressé, le lecteur corps et du sexe en souffrent.
Une autre technique très efficace libido amélioration est d'améliorer la communication avec le partenaire d'une personne. Le besoin de se sentir connecté émotionnellement pendant les rapports sexuels est souvent attribuée uniquement aux femmes, mais beaucoup d'hommes sont aussi, parfois sans le savoir, le désir d'une relation intime pendant les rapports sexuels. Quand une personne est d'avoir du mal à obtenir ou à rester éveillé, il peut être utile de parler à son ou sa partenaire sur les pensées et les sentiments qui ont précédé ainsi que pendant les rapports sexuels. Si vous communiquez sur le sexe est trop mal à l'aise, cela peut indiquer que le sexe lui-même est également trop mal à l'aise à ce stade de la relation ou pour une autre raison.