L'acupression est une forme de médecine alternative similaire à l'acupuncture, mais au lieu d'utiliser des aiguilles, il utilise la pression pour stimuler les points de pression mêmes que ceux utilisés au cours d'une séance d'acupuncture. Un tapis est un tapis d'acupression équipé d'un grand nombre de bosses ou d'épines saillantes spécialement conçus et situés de stimuler ces points de pression. Ceux qui utilisent le tapis d'acupression peut recevoir les bienfaits de l'acupression sans avoir à quitter la maison ou visiter un praticien acupressure. Parmi les autres revendications, le tapis d'acupression est dit pour soulager la douleur physique, réduire le stress, la pression artérielle et soulager l'insomnie.
La plupart des tapis d'acupression en avoir autant que de quelques centaines à plus de mille saillies individuelles pour appliquer une pression sur la peau. Par couché à plat sur le matelas, l'utilisateur assure une pression constante est exercée sur toute la surface du matelas et sur l'ensemble des points de contact individuels. Beaucoup de gens qui utilisent un tapis d'acupression trouve assez inconfortable, voire douloureux au début, mais la sensation devient plus tolérable à l'utilisation et mène éventuellement à une libération d'endorphine qui produit une relaxation globale et soulagement de la douleur. Souvent, les résultats finaux sont comparés à ceux d'un massage énergisant. Certains vont même jusqu'à découvrir que ce qu'ils s'endorment tout en utilisant le tapis d'acupression.
Les tapis d'acupression nombreux peuvent être achetés dans des tailles différentes ou peut être démonté en plusieurs petits tapis à utiliser pour l'acupression acupression pied ou à la main. Les mains et les pieds sont dit de tenir les points d'acupression qui correspondent à d'autres parties du corps, l'acupression appliquée sur les mains ou les pieds peut produire des résultats étendus. Le tapis peut également être utilisé en position assise ou roulé pour se concentrer sur des domaines particuliers de l'organisme, en particulier la mâchoire, où beaucoup de gens portent une tension inconfortable. En général, les sessions utilisant le tapis d'acupression devrait être limitée à 10 ou 15 minutes au début, puis augmentée à 20 minutes à une demi-heure. Après s'être habitué à la natte, certaines personnes l'utilisent pour une heure ou plus, ou même dormir là-dessus toute la nuit.
Ceux qui ont des questions au sujet des conditions médicales spécifiques, en particulier les affections de la peau liées au diabète ou perte de sensation dans les membres, devraient consulter un médecin avant d'utiliser un tapis d'acupression. Certaines personnes peuvent éprouver des vertiges ou très mal à l'aise lors de l'utilisation d'un tapis d'acupression, dans ce
cas, son utilisation doit être interrompu. Les enfants doivent toujours être surveillés lorsqu'ils utilisent un tapis d'acupression.