D-pinitol est une molécule naturelle, sucre que l'on trouve dans une grande variété d'aliments végétaux. Il est considéré comme faisant partie d'une alimentation saine. Les aliments riches en d-pinitol sont les légumineuses, les légumes à feuilles et les agrumes, mais la molécule ne semble pas être trouvé naturellement dans les produits d'origine animale, et il n'est pas produit dans le corps humain. Il est une forme de l'inositol vitamine B et a des racines dans les pratiques de guérison naturelle comme l'Ayurveda. La recherche médicale en d-pinitol a indiqué qu'il a une insuline -like fonction et peut aider à réguler le corps le métabolisme et le sang inférieurs glucose niveaux. Il peut également rendre les cellules de l'organisme plus sensible aux effets de l'insuline, les obligeant à prendre plus facilement vers le haut à partir de glucose dans le sang lorsque l'insuline est sécrétée. Les études de cette molécule sont en cours, mais plusieurs résultats ont indiqué que les personnes atteintes de diabète de type II peuvent bénéficier de doses régulières de d-pinitol. Il peut aider à réduire le glucose sanguin et de stabiliser le niveau de sucre sanguin de contrôle dans le corps. D'autres études suggèrent que les traitements réguliers peuvent aider une personne à perdre du poids. En dehors de son utilisation dans l'Ayurveda, d-pinitol a également été utilisé comme un supplément par les athlètes. Les partisans du supplément affirment qu'il améliore la performance globale, l'endurance, et même la croissance musculaire. Ce composé peut également améliorer la capacité du corps à absorber et à utiliser de la créatine, un acide qui fournit plus d'énergie pour les muscles et permet des entraînements plus longs et plus bénéfiques. D-pinitol est également utilisé comme un supplément de perte de poids et peut être un ingrédient dans de nombreux composés de perte de poids. Les doses moyennes de d-pinitol varient entre 600 mg et 1 g par jour. Doses surdoses n'ont pas été déclarés plus élevés seront généralement tout simplement allé à déchets. Les médecins ne sont également pas sûrs de savoir si ou non un déficit d-pinitol est possible chez les humains. La plupart des patients présentant des symptômes diabétiques ou ceux qui cherchent l'amélioration athlétique recevront des ordonnances pour les suppléments. Bien que les suppléments d-pinitol soient devenus très populaires, il est important pour les personnes à noter que les aliments riches en le composé sont également disponibles. Sarrasin, le soja et les épinards contiennent de grandes quantités de composés naturellement, afin que les personnes qui mangent ces aliments peuvent régulièrement pas besoin de suppléments. Les études n'ont pas indiqué des effets indésirables ou des effets secondaires de la d-pinitol avec des médicaments. Pourtant, les personnes qui prennent des médicaments devraient parler avec leur médecin avant de prendre ces suppléments