Oatstraw est une guérison nutritive et éventuellement des sous-produits issus de la tige et les feuilles de la plante d’Avena sativa. L'usine d’Avena sativa se trouve de plus en plus sur les continents où les champs herbeux se développent, comme l'Amérique du Nord, en Asie et en Europe. Oatstraw peut être consommé sous forme de tisanes ou de farine d'avoine. Il peut également être utilisé en tant qu'agent topique pour apaiser la peau ou pour favoriser le durcissement de divers troubles de la peau.
Gruau est un plat de petit-déjeuner qui a été autour dans une certaine forme depuis les Chinois l'ont utilisé comme un porridge comme il y a longtemps que 7000 BC La paille d'avoine trouvé dans l'avoine offre de nombreux avantages nutritionnels. Il est riche en calcium, fer, potassium, et des protéines. Les vitamines A, C et E, et les vitamines du complexe B sont trouvés dans oatstraw. Il est largement admis que la consommation de farine d'avoine de réduire les niveaux élevés de mauvais cholestérol dans le système d'une personne.
Certaines personnes prennent une pause pour se détendre au milieu de l'après-midi par une tasse de thé de paille d'avoine. La silice de l'oligo-élément, qui est contenue dans le thé, peut contribuer à améliorer et une sensation de détente. Beaucoup de gens pensent que, dans l'ensemble, il aide à soulager les symptômes de stress, l'anxiété et la dépression. Oatstraw silice semble également à promouvoir les ongles sains et les ongles, ainsi que la peau, des os, et les cheveux.
Boire le thé peut également réduire la rétention d'eau dangereuse et aider à réduire les symptômes de l'arthrite et les rhumatismes. Démangeaisons de la peau et peut être apaisée, soit en prenant un bain à l’avoine, ou à l'aide de compresses d'avoine. Les émollients à l'avoine peuvent également être bénéfiques pour la maladie grave de la peau connue comme les galets.
Durant les années 1970, oatstraw extraits liquides ont été étudiés voir si elles peuvent être utiles comme aide à arrêter de fumer. Les résultats n'ont pas été concluants. Il y a beaucoup de compagnies qui commercialisent diverses formes de paille d'avoine pour les hommes et les femmes qui veulent améliorer leur fonctionnement sexuel. En général, ils font valoir qu'il semble réactiver les niveaux de testostérone dans le sang. L'extrait est souvent utilisé en conjonction avec le chou palmiste à cette fin. Certains prétendent aussi qu'il est bénéfique pour les hommes avec une hypertrophie de la prostate.