Le tournesol |
Les graines de
tournesol sont les graines de tournesols, de grandes plantes à fleurs qui sont
indigènes en Amérique du Nord. Beaucoup de gens mangent des graines de
tournesol comme un casse-croûte dans le monde entier, et ils sont
raisonnablement complément alimentaire nutritif, tant qu'ils sont consommés
avec modération et pas très salés. Les graines de tournesol sont également utilisées
dans les mélanges de semences pour les oiseaux, et ils peuvent apparaître dans
les mangeoires d'oiseaux ou les aliments pour animaux de compagnie aviaires. La
plupart des marchés vendent des graines de tournesol, le plus souvent dans les
deux formes décortiquées et non décortiquées, et ils sont souvent utilisés
comme charge dans sentiers et de noix.
Le tournesol, ou
Helianthus annuus, est une plante annuelle distinctive qui produit de grandes
fleurs jaunes qui ressemblent à de petits soleils. Les fleurs poussent sur
hautes tiges avec des feuilles simples, et ils ont été connus pour atteindre la
hauteur de neuf pieds (trois mètres) dans des conditions de croissance idéales.
En fait, la tête d'un tournesol est composée d'une masse bien compactée de
petites fleurs, dont chacune venant à échéance dans un noyau entouré par une
enveloppe sec. Par ailleurs, les tournesols sont souvent utilisés pour
démontrer l'apparition de séquences de Fibonacci dans la nature, puisque la
disposition des graines présente une symétrie mathématique prévisible.
La plupart des
producteurs de classer les graines de tournesol par la couleur de leurs
enveloppes. Les graines peuvent venir dans des feuilles noires, rayé, ou blanc,
avec des graines de tournesol rayées étant les semences les plus couramment
consommés. Lorsqu’entrouverte, chaque coque donne un petit noyau qui est de la
taille d'un ongle auriculaire. Les graines sont de couleur blanc crème, et
riche en protéines et plusieurs vitamines et minéraux essentiels. Graines de
tournesol culinaires ont une teneur en huile inférieure à celles cultivées pour
l'huile, mais ils ont assez d'avoir une saveur riche.
Beaucoup de gens
mangent des graines de tournesol de la main, les bombardements habituellement
comme ils les mangent. Cela provoque des problèmes d'hygiène publique dans
certaines parties du monde, ce qui explique pourquoi les voyageurs voient
parfois des signes exhortant mangeurs de graines de tournesol à nettoyer leurs
dégâts. Dans de nombreux pays méditerranéens, les graines de tournesol sont
vendues fraîches et grillées, enveloppés dans du papier pour les personnes à
grignoter alors qu'ils assistent à des événements et célébrations sportives