Les deux principaux avantages de l'utilisation de la thérapie sonore pour le sommeil sont une plus grande tolérance pour les bruits nocturnes et le masquage ou le remplacement du bruit nocturne avec plus rythmiques, des sons apaisants qui réduisent au minimum les perturbations du sommeil. Sans thérapie par le son, les personnes souffrant de troubles auditifs tels que l'hyperacousie et l'acouphène se développent souvent l'insomnie. Cette thérapie, cependant, n'est pas seulement pour ceux qui ont des troubles auditifs; thérapie par le son peut être utile pour ceux qui sont agités au moment du coucher et ont besoin d'aide à s'endormir. Grâce à l'utilisation de générateurs de bruit (NG) ou des machines sonores, thérapie par le son de sommeil délivre un son doux sous la forme de la musique, les vibrations et les sons de la nature pour une ou deux oreilles, juste avant le sommeil et pendant les premières heures de sommeil. Les implants d'oreille spéciaux peuvent également être utilisés pour le traitement du son.
Les générateurs de bruit, aussi appelées machines sonores, sont les appareils les plus populaires pour la réalisation de l'intérêt de masquage de bruit. Ces petits appareils de table thérapie sonore remplacer les sons de la vie réelle de l'environnement et sonnerie d'oreille moufle soit avec un bruit blanc - bruit qui maintient une amplitude constante - ou du bruit rose, sons avec amplitude variable et mettant l'accent sur la basse. Exemples de bruit blanc et bruit rose utilisé dans la thérapie sonore pour le sommeil inclure de la musique méditative, le chant des grillons qui gazouillent, les enregistrements des gouttes de pluie et les sons de vagues de l'océan. Sons cheminée crépitant et le tonnerre douce sont parmi les autres bruits éclectiques disponibles avec des générateurs de bruit.
Ces appareils peuvent être utilisés avec ou sans écouteurs et ont généralement une minuterie qui transforme l'appareil hors tension une fois que l'utilisateur s'est endormi. Avantages de masquage du bruit de cette thérapie par le son de sommeil peuvent être ressenties immédiatement. Cependant, les utilisateurs rapportent que cela prend quelques semaines ou quelques mois d'utilisation de son ordinateur compatible de profiter de la deuxième avantage de l'hypersensibilité environnementale réduite à des sons nocturnes.
L'hypersensibilité au bruit, officiellement connu comme l'hyperacousie peut faire aucun bruit semble amplifié et agaçant, surtout la nuit. Les personnes souffrant de cette maladie souvent ne peut pas aller dormir sans compter sur les aides de sommeil. De même, en cas d'acouphènes, une condition où les gens endurent un bruit incessant bourdonnement dans une ou deux oreilles, les gens trouvent qu'il est impossible de dormir car ils sont trop distraits et frustré. Beaucoup de patients souffrent de ces deux conditions en même temps. Alors que l'hyperacousie et l'acouphène actuellement échapper cures, ORL ont trouvé les avantages offerts par la thérapie sonore de sommeil pour être aussi ou plus efficace que l'utilisation de sédatifs.
Après machines sonores, les implants cochléaires sont la prochaine option la plus efficace pour découvrir les avantages de la thérapie par le son pour le sommeil. Ces implants, qui envoient les signaux sonores électriques du cerveau, peut restaurer la capacité d'entendre doux, le bruit atmosphérique pour ceux qui ont pris l'habitude de se concentrer sur les bruits forts ou sonnerie d'oreille. Le bruit ambiant apprécié par les implants cochléaires vient souvent avec un inconvénient. Les implants cochléaires, mais efficace pour soulager les acouphènes, peuvent endommager les poils dans les oreilles et de promouvoir la surdité. Pour cette raison, implants pour la thérapie par les sons sont recommandés pour les personnes qui ont déjà subi une perte auditive importante et souffrent de cas extrêmes de l'acouphène.