La thérapie du drainage lymphatique est une technique de massage holistique qui vise à encourager la circulation de la lymphe - un liquide clair dans le système lymphatique - ainsi que la circulation du fluide entre les cellules. Il est également indiqué pour aider à stimuler le système immunitaire en plus le système nerveux parasympathique. Il peut être utile pour régénérer des tissus, y compris ceux endommagés par des brûlures et d'autres types de blessures et soulager la douleur chronique. Certains prétendent que cela peut être utile pour réduire les œdèmes et soulager l'inflammation, tel que celui présent dans la bronchite et la sinusite. La thérapie du drainage lymphatique est même dite être utile pour des choses telles que la constipation, la cellulite, l'insomnie, le stress et la perte de mémoire.
Pour comprendre la thérapie de drainage lymphatique, il est important de considérer d'abord le système lymphatique, qui peut être décrit comme un système circulatoire secondaire. Ce système ne comprend pas seulement la lymphe, mais aussi des nœuds, des conduits et organes du corps. Le système lymphatique peuvent influencer la santé et joue un rôle important dans le fonctionnement du système immunitaire. Fluides de ce système drainer les fluides des cellules et d'autres tissus corporels, produire des cellules immunitaires, et de transport qui combattent la maladie des cellules. Fait circuler le fluide lymphatique, mais n'est pas évacuée par pompage ou par l'intermédiaire du corps.
L'idée derrière la thérapie de drainage lymphatique est que le liquide lymphatique peuvent devenir obsolètes au fil du temps. Cette stagnation pourrait être causée par des facteurs tels que la fatigue, le stress, l'inflammation, l'enflure, l'âge, ou même le manque d'activité physique. Selon certaines sources, le flux lymphatique peut même devenir stagnante en raison de facteurs tels que des soutiens-gorge mal équipés ou ceux qui sont portés pour plus que la moyenne des quantités de temps. Lorsque la circulation lymphatique ralentit trop, la régénération des cellules peut devient beaucoup moins optimale. En tant que tel, les toxines et les protéines sont autorisés à s'accumuler autour des cellules, conduisant à la régénération des tissus diminue et une altération de la fonction immunitaire.
En règle générale, une séance de thérapie de drainage lymphatique dure environ 1 à 1 1/2 heures. La personne qui effectue la technique commence par évaluer la circulation lymphatique et évalue ensuite les meilleures voies pour drainer le corps des fluides stagnants et en encourageant la fonction circulatoire naturel. Il ou elle utilise ensuite la main à plat, plein de doigts massages pour créer des mouvements ondulatoires sur le corps de la personne, le déplacement de la lymphe et d'encourager une meilleure circulation.
Habituellement, un minimum de trois séances de thérapie de drainage lymphatique est recommandé. Toutefois, le nombre de séances varie en fonction des détails du cas du patient. Pour exécuter cette technique, il est nécessaire pour le praticien d'avoir une bonne compréhension de l'anatomie et de la physiologie ainsi que des techniques de main. Le praticien doit également être en phase avec le rythme et la direction de l'écoulement de la lymphe ainsi que sa profondeur. En général, les séances d'entretien sont recommandées et sont généralement prévus tous les deux à quatre semaines d'intervalle.