La thérapie des schémas ou un schéma axé sur la thérapie cognitive est une forme de psychothérapie ou thérapie par la parole qui est liée à la thérapie cognitivo-comportementale. Elle est souvent utilisée pour traiter les patients atteints de troubles de la personnalité ou de plusieurs graves problèmes de santé mentale, qui ont historiquement été difficile à traiter, ainsi que les patients pour lesquels d'autres types de traitements ont été inefficaces. Ce type de thérapie est structuré et directif, et a toujours donné de bons résultats pour de nombreux patients. Le concept des schémas et en particulier les schémas précoces inadaptés est au cœur de la thérapie des schémas. Les schémas sont profondément ancrés, les schémas profonds de la pensée et de croyance qui peut perturber gravement la vie d'une personne si elles sont négatives. Ils sont très difficiles à modifier, voire reconnaître, car ils imprègnent la vie d'un patient dans de nombreux domaines différents et font partie de l'épine dorsale de vue d'un patient sur soi et la vie. Ceux-ci sont le plus souvent développé dans l'enfance, auquel cas ils sont appelés schémas précoces inadaptés, mais ils peuvent également être développée plus tard dans la vie.
Dans la théorie du schéma, ces schémas de pensée sont la raison pour laquelle certaines personnes persistent à motifs répétitifs, destructeur et inadapté de comportement envers eux-mêmes et dans leurs relations avec d'autres personnes. Par exemple, un patient avec un schéma de l'échec peut croire qu'il ou elle échouera au travail, dans les relations amoureuses, et en tant que parent, et que l'échec est inévitable et méritée. Les gens face à ce de trois façons, selon la théorie du schéma: se rendre à lui et embrasser des situations qui le permettent, éviter de rencontrer des situations qui le concernent, ou surcompenser pour elle, souvent avec hostilité.
Grâce à la thérapie des schémas, le thérapeute et le patient travail d'identifier et de modifier les schémas inadaptés du patient. Il y a trois étapes à la thérapie des schémas: l'évaluation, la sensibilisation et le changement de comportement. Les patients d'abord découvrir leurs schémas au moyen de questionnaires et des conversations exploratoires, puis apprendre à reconnaître les incidences dans la vie quotidienne et de voir comment ces questions ont un impact sur eux. Enfin, ils apprennent à faire des changements qui remettent en cause le schéma, et de développer des habiletés d'adaptation positives et des attitudes.
Par opposition à un traitement à court terme qui porte sur une seule question de comportement ou aide un patient se remettre d'une crise de santé mentale, la thérapie des schémas est destiné aux personnes qui ont eu des luttes permanentes. Thérapie des schémas est une sorte de thérapie structurée dans laquelle le patient et le thérapeute interagir et de suivre certaines étapes qui démontrent les progrès du patient en vue de surmonter les modèles négatifs. Ce n'est pas comme les autres types de traitement tel que la psychanalyse où le thérapeute est la plupart du temps un auditeur passif.