Les défenseurs prétendent qu'une approche thérapeutique moderne soulage la douleur physique et psychologique: thérapie par la lumière. Les traitements peuvent, cependant, être mieux pour certains types de conditions que les autres. Les individus et les organisations dans les domaines de la santé physique et mentale ont promu et utilisé avec succès thérapie par la lumière dans les affections allant des maladies inflammatoires à la dépression. L'administration sûre et une absence d'effets secondaires indésirables sont deux principaux avantages de ce mode de traitement, bien que certains chercheurs mettent en garde contre une surexposition aux rayons ultraviolets nuisibles.
Certains médecins utilisent la luminothérapie pour la douleur associée à l'inflammation. Irritation et le gonflement des parties du corps comme les articulations, la peau et le tractus digestif pourrait être tempérée par la luminothérapie. Ces traitements de renforcer la circulation sanguine et détendre les muscles tendus, ce qui le rend facile à déplacer et ralentit défensives de l'organisme processus inflammatoires.
On peut considérer que la luminothérapie pour la douleur qui est immédiat, mais la lumière à base de traitements pour la douleur chronique et de guérison à long terme peut s'avérer utile aussi. Certaines thérapies de lumière de couleur aident à restaurer les tissus endommagés. Cibler le spectre de la lumière qui se produisent dans le corps - comme le bleu, rouge ou blanc - induit la production de fluides naturels de réparation et d'hormones qui tuent certains types de bactéries. Les experts utilisent généralement un laser ou une lampe à haute énergie pour ces méthodes. Ces traitements ont donné des résultats positifs en élimination de l'acné, pilosité, la guérison des tissus cicatriciels, et de nombreuses autres conditions.
La luminothérapie pour la douleur physique est une méthode de plus en plus du traitement, mais il peut être tout aussi efficace dans le traitement de la douleur émotionnelle. Les psychologues ont depuis longtemps reconnu que l'exposition à des degrés divers de la lumière peut influencer l'état émotionnel d'une personne. En fait, un type de dépression, appelée trouble affectif saisonnier est en corrélation les mois d'hiver généralement plus foncées avec un état d'esprit attristé. Les chercheurs supposent que des périodes prolongées d'obscurité perturber les cycles naturels du corps, ou des rythmes circadiens, ce qui entraîne des perturbations ultérieures de l'humeur, les habitudes de sommeil, et les niveaux d'énergie en général. Ainsi, la luminothérapie grâce à l'utilisation de caissons lumineux brillants peuvent aider les personnes à retrouver leurs cycles naturels et d'améliorer le bien-être psychologique.
Les études professionnelles appuient de l'efficacité de la luminothérapie pour la douleur. Par exemple, la thérapie de la lumière infrarouge a traité avec succès deux maux spécifiques du corps et la douleur de la fibromyalgie généralisée. En outre, les États-Unis Food and Drug Administration (FDA) a été l'une des premières organisations majeures d'approuver thérapie par la lumière bleue pour certaines conditions. Même les médecins néonatales administrer lumière blanche thérapie pour le traitement de la peau du nourrisson jaunissement ou la jaunisse. En outre, de nombreux psychologues, des physiothérapeutes et des médecins ont embrassé la luminothérapie comme une méthode thérapeutique valable pour leurs propres régimes de traitement.
L'un des principaux avantages de la luminothérapie est son absence d'effets secondaires majeurs. Les traitements sont généralement non-invasifs, ce qui signifie qu'aucune intervention chirurgicale n’est nécessaire. En tant que tel, les périodes de récupération sont réduits au minimum. En outre, l'un des effets secondaires souvent associés à des médicaments traditionnels - comme les maux de tête, des nausées, une somnolence ou - sont souvent négligeables. Traitements des troubles du sommeil peuvent provoquer des effets secondaires tels que l'excitabilité et légers tremblements, cependant. Une agitation extrême émotionnelle a été alléguée dans des cas isolés, ainsi, de sorte que toute les sautes d'humeur importantes doivent être immédiatement signalées.
Les rayons ultraviolets (UV) représente peut-être le plus grand inconvénient de thérapies de lumière, car ce type de lumière peut endommager la peau, la capacité du corps à des processus vitamines, et même des gènes. De nombreux praticiens éliminer ce danger en utilisant dispositifs émetteurs de lumière qui filtrent les rayons UV, ou par la pratique de la thérapie laser de faible lumière qui cible les zones spécifiques du corps. Les patients sensibles à la lumière dans les yeux ou sur la peau, et les patients qui prennent des médicaments qui augmentent la sensibilité à la lumière, devraient être particulièrement prudents lorsqu'ils envisagent des traitements légers. Tout cours de traitement doit être discuté avec un médecin. La plupart des traitements supervisés sont programmés à des moments particuliers de la journée et pendant la durée soigneusement contrôlée durées de réduire les risques d'effets négatifs.