Infections des voies urinaires,
ou UTI, sont douloureuses, mais ils sont toujours évitables! Lisez cet article
pour savoir comment prévenir une infection des voies urinaires.
1 Buvez beaucoup d'eau.
2 Ne retenez pas votre pipi.
3 Évitez les aliments salés.
4 Maintenir une bonne hygiène.
5 Lorsque vous uriner ou de
déféquer, vous devriez essuyer de l'avant vers l'arrière. Alors que les
bactéries ne seront pas entrer dans le vagin.
6 Buvez du jus de canneberge.
7 Prendre des suppléments de
vitamine C.
8 Garder la zone propre. Après
les rapports sexuels, essuyez l'organe sexuel pour éviter les germes de
pénétrer dans le vagin.
9 Diaphragmes peuvent augmenter votre risque de
développer une infection des voies urinaires. Parlez-en à votre professionnel
de la santé si cela semble être un problème