Il est très
important pour les femmes à rester en forme et en bonne santé, afin d'éviter
l'apparition de calculs rénaux. L'obésité est l'une des principales causes qui
peuvent augmenter le risque de formation de calculs rénaux chez les femmes. Les
femmes n'ont pas forcément besoin d'être très minces ou très athlétique à cet
effet. Les femmes doivent maintenir un plan nutritionnel équilibré avec un
régime d'exercice régulier pour contrôler le risque de rein occurrence de
pierre.
1 Boire la bonne
quantité d'eau. La plupart des gens ne boivent pas des quantités suffisantes de
liquides chaque jour. Une personne doit boire près de 8 à 10 verres d'eau pure
pour aider à maintenir un niveau de pH adéquat dans le corps. Boire des liquides
permet de maintenir la pression sanguine ainsi que la température du corps. Il
vous aidera également à débusquer toutes les toxines de votre corps ainsi, à
réduire les risques de formation de calculs rénaux.
2 Parlez-en à
votre médecin avant de consommer la vitamine C, D et calcium. Les femmes ont
tendance à prendre beaucoup de sans prescription suppléments de calcium comme
ils commencent à vieillir. Ce n'est certainement pas conseillé de consommer du
calcium, de vitamine D ou de suppléments de vitamine C sans consulter votre
médecin d'abord, que la consommation excessive de ces vitamines peut conduire à
la formation de calculs rénaux. pilules contre la douleur ainsi que des anti
antipyrétiques devraient également être pris sous la supervision médicale
appropriée.
3 Prenez
seulement 2 mg de vitamine B6 par jour. Certaines recherches ont montré que la
consommation de vitamine B6 en quantités excédentaires par les femmes, ont
tendance à provoquer des calculs rénaux. Les femmes ont besoin seulement 2 mg
de vitamine B6 chaque jour et cette quantité ne doit pas dépasser sauf s'ils
sont prescrits par un médecin. Alimentation riche en aliments à haute teneur en
oxalate comme le chocolat, le thé, les légumes verts sodium et augmenter le
risque de formation de calculs rénaux chez les femmes comme les hommes. Ce type
de produit alimentaire doit être pris en quantités appropriées pour maintenir
les niveaux d'oxalate dans le corps.
Les femmes qui
ont dû enlever leurs ovaires sont sujets à rénaux formations de pierre.
Niveau de pH
parfois anormale dans l'urine ne peut pas être contrôlé par un régime ou un
médicament et est lié à provoquer des calculs rénaux dans un long terme s'il
n'est pas vérifié lors des étapes initiales.
Les femmes ayant
élevé le diabète, les maladies inflammatoires de l'intestin ainsi que les
infections des voies urinaires prolongées sont sujettes à des calculs rénaux.
Les femmes
ménopausées ayant de faibles niveaux d'œstrogènes ont un risque plus élevé de
développer des calculs rénaux.
Les calculs
rénaux peuvent également se produire si cette condition est héritée des
générations précédentes.
Certaines causes
de l'apparition de calculs rénaux chez les femmes qui ne peuvent pas être
contrôlés.