14 avantages étonnants pour la santé du thé jaune
Rare et unique, le thé jaune envahit lentement la population mondiale du thé. Il a un arôme fruité incroyable, est doux au goût, et offre une pléthore d'avantages pour la santé.
Le thé jaune peut vous aider à perdre ces kilos en trop et à traiter les maladies inflammatoires de l'intestin. Le thé de régime chinois jaune peut, en fait, nettoyer votre corps de toxines nocives, améliorer votre vigilance mentale, guérir le diabète, et réduire les risques de coup de cerveau. Lisez la suite pour plus d'informations sur cette variété de thé.
Thé jaune - un bref
• Autochtones - Provinces du Hunan, du Sichuan et du Zhejiang en Chine
• Autres noms - Thé de régime, Thé rare
Comme beaucoup d'autres thés, le thé jaune est originaire de Chine et devient peu à peu populaire à travers le monde. Ce thé est célèbre en Chine pour son goût fruité et distinct, sa texture lisse et son arôme attrayant. Vous ne le savez peut-être pas, mais le thé jaune est assez similaire au thé vert en termes de teneur en antioxydants. Cependant, le thé jaune est plus facile sur le ventre.
En ce qui concerne les aspects physiques, le thé jaune est de couleur jaune vif. Mais, cette couleur n'est pas naturelle. Cette couleur distincte est obtenue en ajoutant une autre étape à la production de thé régulier qui est commodément nommé «Sealed Yellowing». Ici, les polyphénols du thé (catéchines) s'oxydent lentement pour produire la teinte jaune, douce et moelleuse, tout à fait différente du goût herbacé de notre thé vert.
Il existe plusieurs types de thé jaune connus pour servir à différentes fins. Par exemple, le thé jaune de Yinzhen aide à brûler la graisse supplémentaire. Cette boisson contient un certain nombre d'oligo-éléments et de vitamines, à savoir A1, B2, B12, C et E.
Note - Parfois, le thé vert de mauvaise qualité est vendu comme thé jaune sur les marchés. Alors, assurez-vous d'acheter auprès de véritables fournisseurs.
Avantages du thé jaune
1. Favorise la perte de poids
2. Bon pour le foie
3. Traite les troubles intestinaux inflammatoires
4. Empêche le diabète
5. Traite l'athérosclérose
6. abaisse les niveaux de cholestérol
7. Anti-cancérigène
8. A des propriétés anti-vieillissement
9. Augmente l'appétit
10. Améliore l'Agilité Mentale
11. Favorise la longévité
12. Fournit des os et des dents plus forts
13. Abaisse les risques de coups de cerveau
14. Bon pendant la grossesse
Avantages pour la santé du thé jaune
Jetons un coup d'oeil sur les façons dont nous pouvons bénéficier de boire du thé jaune régulièrement.
1. Favorise la perte de poids
Au plaisir de perdre quelques kilos en trop? Le thé jaune peut sûrement vous aider avec ça.
De nombreuses études concluent que l'extrait de thé jaune peut avoir des capacités d'accélération du métabolisme et de combustion des graisses. Les polyphénols et les catéchines présentes dans le thé jaune lui confèrent ses propriétés de combustion des graisses
Tout ce que vous devez faire est de remplacer votre thé régulier par du thé jaune, de préférence sans édulcorant, et de voir la perte de poids en quelques mois.
2. Bon pour le foie
Cette boisson miraculeuse peut aider dans le traitement de l'hépatite et d'autres troubles liés au foie.
De nombreuses études sur les animaux ont suggéré que les polyphénols du thé jaune, et en particulier une catéchine, peuvent avoir des effets restrictifs et inhibiteurs sur l'hépatite (inflammation du foie). Cela fait du thé jaune un remède à la maison efficace pour traiter les symptômes de l'hépatite
3. Traite les troubles intestinaux inflammatoires
Irrité par les fréquentes visites aux toilettes? Commencez à boire du thé jaune.
Il y a eu de nombreux cas où le thé jaune a aidé à réduire l'inflammation accompagnée de colite ulcéreuse et de la maladie de Crohn - deux types courants de MII. Encore une fois, les polyphénols sont les ingrédients magiques qui présentent des caractéristiques anti-inflammatoires.
4. Empêche le diabète
Traditionnellement, les thés verts et jaunes aidaient les gens à contrôler les niveaux de sucre dans le sang. Des études suggèrent que le thé jaune pourrait potentiellement prévenir le diabète de type 1. Les diabétiques de type 1 ne peuvent généralement pas produire d'insuline, ce qui est essentiel pour convertir le glucose (sucre) en énergie
Alors, incluez le thé jaune dans votre routine quotidienne pour conjurer les risques associés au diabète.
5. Traite l'athérosclérose
Troublé par les douleurs articulaires dues à l'athérosclérose? Je vous suggère d'opter pour le thé jaune.
Le thé jaune regorge d'antioxydants et de polyphénols, et comme il partage de nombreuses similitudes avec le thé vert, il peut aider à prévenir des maladies comme l'athérosclérose et les maladies coronariennes.
6. abaisse les niveaux de cholestérol
Il a été prouvé que le thé jaune réduit efficacement le «mauvais» cholestérol LDL tout en augmentant le «bon» cholestérol HDL dans le corps. Une étude sur les hommes qui ont bu du thé jaune ou vert a noté que les hommes qui buvaient du thé jaune / vert avaient un taux de cholestérol sanguin inférieur à ceux qui n'en buvaient pas. Maintenant, vous avez une raison de changer vos choix de boissons sans compromettre vos goûts
7. Anti-cancérigène
Saviez-vous une tasse de thé chaud peut vous aider à combattre le cancer?
Le thé jaune a de nombreux effets protecteurs contre le cancer que plusieurs études basées sur la population rapportent. Les taux de cancer au Japon et dans les pays où le thé vert / jaune est consommé sont plus faibles que dans d'autres pays. Encore une fois, les polyphénols et les antioxydants jouent un rôle important dans la purge du corps des cellules cancéreuses.
Une étude a révélé que les femmes qui ont consommé le plus de thé jaune / vert ont connu une moindre propagation du cancer, en particulier chez les femmes qui étaient aux premiers stades du cancer.
Ces polyphénols aident même à limiter le développement des cellules cancéreuses de l'œsophage, ainsi que le développement des cellules cancéreuses du poumon, ce qui en fait un incontournable pour prévenir tous les types de cancers. Cependant, les études sur cet aspect du thé jaune ont été nombreuses et rares, ce qui rend impossible de dire avec certitude que ces polyphénols peuvent éliminer le cancer de l'œsophage.
8. A des propriétés anti-vieillissement
Qui aurait pensé que siroter un thé parfaitement brassé sur une base régulière peut restaurer votre jeunesse!
La présence de niveaux élevés de nutriments et d'antioxydants permet au thé jaune de lutter contre tous les signes du vieillissement, y compris les rides et les imperfections, vous procurant une peau impeccable et attrayante
9. Augmente l'appétit
Les longues heures de travail et le stress inutile prennent beaucoup de choses de notre vie, y compris notre appétit. Nous traversons tous cette phase où nous n'avons pas envie de manger du tout, cela aussi pendant des heures et des heures. Eh bien, vous pouvez retrouver votre appétit avec l'aide du thé jaune.
10. Améliore l'Agilité Mentale
On dit aux enfants d'éviter le thé jusqu'à un certain âge pour sauver leur prouesse mentale, mais saviez-vous qu'un thé peut réellement améliorer votre vigilance psychologique? Oui, je parle de thé jaune.
Cette propriété distincte est due aux antioxydants abondants présents dans ce thé particulier. Alors qu'est-ce que tu attends? Prenez votre tasse aujourd'hui!
11. Favorise la longévité
Boire une tasse de thé jaune tous les jours assure le piégeage des radicaux libres nocifs dans le corps, grâce à la teneur élevée en antioxydants. Ces antioxydants empêchent les dommages aux cellules et aux tissus dans le corps, ce qui rend la santé et favorise la longévité.
12. Fournit des os et des dents plus forts
Si vous voulez des os plus sains et plus forts, pourquoi ne pas passer au thé jaune?
Avoir du thé jaune régulièrement a été trouvé très efficace pour renforcer vos os. Il réduit également les douleurs dans vos os ainsi que les articulations. Il renforce également vos dents et améliore votre santé dentaire.
13. Abaisse les risques de coups de cerveau
La vieillesse comporte beaucoup de risques associés aux principaux organes, y compris le cœur et le cerveau. On peut éviter de tomber en proie à des coups de cerveau avec l'aide du thé jaune.
Ce type de thé incroyable rend notre sang mince, augmentant ainsi la circulation sanguine dans tout notre corps. Cela aide à prévenir les accidents vasculaires cérébraux. Le thé jaune aide également à augmenter la flexibilité des artères et des veines.
14. Bon pendant la grossesse
Avoir une tasse de thé jaune pendant la grossesse ne causera aucun mal. Assurez-vous simplement que votre apport ne dépasse pas la dose quotidienne de 200 mg. La caféine excessive diminue l'absorption de l'acide folique dans le corps, ce qui est essentiel jusqu'à 12 semaines de grossesse.
Comment faire du thé jaune
Préparer une tasse de thé parfaite est un art. C'est pourquoi la Chine et le Japon ont élaboré des cérémonies de thé. Vous pouvez également préparer votre tasse parfaite à l'aide de ces pointeurs. Regarde.
De quoi as-tu besoin
• Verre de 200 ml
• Thé jaune - 5 grammes
• Un édulcorant de votre choix (miel ou sucre)
Qu'as tu besoin de faire
1. Prenez le verre et ajoutez-y un tiers d'eau bouillante.
2. Ajouter 5 grammes de thé jaune et laisser infuser pendant 2 à 5 minutes, selon la force que vous voulez.
3. Ajoutez l'édulcorant à cela. Strain après cinq minutes. Votre tasse de thé jaune parfait est prête à consommer.
Un mot d'avertissement
Oui, même les meilleurs articles comportent des risques potentiels et il est préférable de les connaître au préalable. La même chose vaut pour le thé jaune.
• Tout comme ses homologues, le thé jaune peut causer de l'anxiété et de la nervosité s'il est pris plus de deux fois par jour. Il peut même causer de l'insomnie, alors n'allez jamais trop loin avec ce thé.
• Comme expliqué précédemment, de nombreux pays vendent une qualité inférieure de thé jaune, qui peut être toxique. Alors, faites vos recherches avant d'acheter une marque.
• La consommation excessive de thé jaune peut entraîner une pression artérielle élevée, des troubles hépatiques et de la diarrhée. Par conséquent, il est préférable de limiter sa consommation.
• Le thé jaune est connu pour aggraver le glaucome, alors consultez votre médecin si vous prenez des médicaments.
Réponses de l'expert pour les lecteurs
Le thé jaune est-il meilleur que le thé vert?
Le thé jaune et le thé vert ont des antioxydants similaires. Même la quantité de caféine dans les deux thés est presque similaire. Scientifiquement, de nombreuses études sont en cours pour souligner la distinction entre ces deux, ou de dire «qui est le meilleur». Cependant, le thé jaune a réussi à traiter les troubles du foie, ce qui lui donne un avantage supplémentaire.
Où puis-je acheter du thé jaune chinois?
Vous pouvez trouver des variétés de thé jaune sur Amazon et eBay. Passez en revue les avis et le prix et achetez ce qui vous convient le mieux.
Alors, changez votre tasse de thé tôt le matin avec du thé jaune et profitez au maximum de ses avantages