Le jus de tige de banane est-il efficace pour les calculs rénaux et la perte de poids?
Souffrez-vous de calculs rénaux? Ou êtes-vous à la recherche de moyens pour perdre du poids? Alors vous êtes au bon endroit!
Nous savons tous qu'un milk-shake à la banane est la meilleure chose qui puisse arriver à une banane, mais saviez-vous que le jus de tige de banane pourrait bien être le remède contre la perte de poids que vous recherchiez?
Bien que n'étant pas un remède magique, la recherche montre que la tige de banane a certaines propriétés qui en font un bon aliment de perte de poids. Non seulement cela, le jus de tige de banane a également été trouvé pour prévenir les calculs rénaux.
Voulez-vous en savoir plus? Lisez s'il vous plaît!
Avantages de tige de banane et faits nutritifs:
Il y a divers nutriments importants présents dans la tige du bananier. Pour avoir une idée précise de la valeur nutritionnelle de la tige de bananier, les faits suivants peuvent être mis en évidence:
1. Toutes les parties d'une banane sont comestibles. Dans les pays tropicaux comme l'Inde et la Thaïlande, non seulement le fruit mais aussi la tige et la fleur sont également consommés.
2. La tige du bananier n'est pas une tige, mais une tige florale. Cette tige pousse assez épais pour soutenir toute la plante de banane. Alors que les couches externes sont jetées, l'intérieur de cette tige forme un aliment fibreux et comestible. Il a une texture croquante et un goût doux, souvent utilisé dans les currys savoureux ou comme collations frites.
3. La tige de banane contient une grande quantité de fibres, ce qui peut prévenir la constipation et l'ulcère à long terme.
4. La banane contient beaucoup de potassium et de vitamine B6. Ces nutriments aident à conserver le tonus musculaire et augmentent la production d'hémoglobine et d'insuline. C'est pourquoi la tige de banane est recommandée aux anémiques et aux diabétiques.
Jus de tige de banane pour la perte de poids:
La perte de poids fonctionne sur l'équation fondamentale d'utiliser ou brûler plus de calories que vous n'en consommez. Naturellement, ce que vous mangez fait une grande différence, et l'exercice aussi.
Comme mentionné précédemment, le jus de la tige de banane contient beaucoup de fibres. Ce composant du jus le rend si bon pour la perte de poids, parce qu'il vous fait sentir plus longtemps pour plus longtemps sans emballer dans beaucoup de calories. Voici quelques faits sur le jus de tige de banane que vous voudrez peut-être savoir:
1. Les fibres de la tige du bananier sont la partie du bananier que votre système ne peut pas digérer. Il contient le type de fibre qui aide à éliminer la graisse, par opposition au type de fibre qui abaisse le cholestérol.
2. Fibres dans le jus de la tige de banane assurez-vous que le sucre et les graisses stockées dans les cellules sont libérées très lentement dans votre circulation sanguine. Cela garantit que vous obtenez un taux constant d'approvisionnement en énergie. Si vous faites de l'exercice, cette source d'énergie régulière vous permettra de rester rajeuni pendant une longue période et aussi aider à perdre du poids.
3. Comme le jus de la tige de banane est pauvre en calories, vous pouvez en prendre beaucoup sans consommer trop de calories.
4. La quantité quotidienne recommandée de fibres est de 25 grammes, mais si vous consommez 20 à 40 grammes de fibres par jour, vous serez en mesure de perdre du poids plus facilement.
Jus de tige de banane pour les calculs rénaux:
Il a été indiqué dans l'Ayurveda, l'ancien texte médicinal indien, que le jus de tige de banane est bon pour passer ou dissoudre des calculs rénaux. Cependant, maintenant il y a des preuves scientifiques en sa faveur. Le jus de tige de banane a des propriétés diurétiques et réduit la taille des calculs rénaux.
Dans une expérience menée par des scientifiques, une trentaine de rats ont été répartis en cinq groupes dont un groupe contrôlé, le second groupe a été induit avec hyperoxalurie avec du glycolate de sodium, le troisième groupe a reçu un extrait de banane et le quatrième groupe glycolate et extrait de tige de banane ensemble. Dans le cinquième groupe, le glycolate de sodium a été administré en premier suivi de l'extrait de tige de bananier.
L'analyse de l'urine pour les 24 prochaines heures, déterminée à partir des différents niveaux de phosphore, d'oxalate, d'acide glycolique et d'acide glyoxylique, a prouvé que l'extrait de tige de banane pouvait traiter les patients atteints de calculs rénaux. L'extrait de tige de banane a également été trouvé pour créer des changements remarquables dans les niveaux de ces minéraux dans le tissu hépatique. Ainsi, le jus de tige de banane peut également aider à traiter les calculs biliaires.
Faire une boisson savoureuse avec le jus de tige de banane:
Le jus de tige de banane n'a pas exactement le même goût qu'un délicieux jus de fruit. Il peut avoir un goût fade ou aigre avec un arrière-goût amer. Si vous voulez faire une belle boisson avec du jus de tige de banane, vous pouvez utiliser l'une des recettes suivantes:
1. Jus de tige de banane avec du babeurre
Vous avez besoin:
• Demi-tasse de hampe hachée
• Une tasse de babeurre
• Une demi-cuillère à café de sucre ou d'édulcorant artificiel
• Une pincée de cannelle
Méthode:
1. Faites tremper la tige de banane dans du babeurre pendant la nuit dans le réfrigérateur.
2. Dans la matinée, ajoutez la cannelle et le sucre et mélangez-le en une grosse secousse.
2. Jus de tige de banane facile:
Vous avez besoin:
• Une tasse de banane
• Du sucre au besoin
• Un demi-citron vert
• Sel
• Une tasse d'eau
Méthode:
1. Faire tremper la tige de banane dans l'eau pendant une heure pour l'adoucir.
2. Mélanger dans le mélangeur.
3. À l'aide d'un tamis à mailles très fines, séparez les fibres du jus.
4. Vous obtiendrez un jus pâle, légèrement jaunâtre. Presser dans le jus de citron vert.
5. Ajouter le sucre et une pincée de sel et bien mélanger.
6. Servir frais sur une journée d'été.
3. Tige de banane et Jaljeera Soda:
Vous avez besoin:
• Jus de tige de banane
• Eau gazeuse ordinaire
• Sucre
• Jaljeera en poudre
• Un demi-citron vert
Méthode:
1. Faire une pâte de poudre de jaljeera, le sucre et le jus de chaux.
2. Mélangez lentement le jus de la tige de banane et faites un mélange homogène.
3. Versez lentement l'eau gazeuse.
4. Servir frais ou avec des glaçons.
4. Tige de banane et jus de pomme:
Vous avez besoin:
• Tige de banane hachée
• Jus de pomme
• Du sucre si nécessaire
Méthode:
1. Trempez la tige de banane dans l'eau.
2. Mélanger dans le mélangeur par impulsions.
3. Filtrer en utilisant un tamis à mailles fines.
4. Mélangez le jus de pomme.
5. Lâchez quelques glaçons.
5. Milk-shake Chunky de tige de banane:
Vous avez besoin:
• Jus de tige de banane
• Yaourt
• Édulcorant artificiel
• Fruits charnus hachés comme les mangues
Méthode:
1. Écrasez ensemble le jus de la tige de banane et les mangues.
2. Ajouter le yogourt et bien mélanger.
3. Ajouter l'édulcorant.
4. Garnir de fruits et servir frais.
Essayez ce jus aujourd'hui et aidez-vous à être soulagé des calculs rénaux et de l'obésité! Aussi, dites-nous comment vous avez aimé cet article