Comment utiliser l'acide fulvique pour améliorer la santé

Comment utiliser l'acide fulvique pour améliorer la santé

Vous avez peut-être entendu parler de personnes prenant de l'acide fulvique et vous vous interrogez sur les avantages potentiels pour la santé. Certaines personnes affirment qu'il peut aider à résoudre divers problèmes, de la santé du cerveau au vieillissement. Cependant, il est important de comprendre que la science médicale ne sauvegarde pas ces affirmations. Très peu de recherches réputées montrent que l’acide fulvique est utile et, dans certains cas, nocif. Si vous choisissez de prendre un supplément, parlez-en d'abord à votre médecin.

1 - Prendre des suppléments pour des bienfaits corps et esprit

Choisissez de l'acide fulvique liquide ou en poudre pour ajouter des oligo-éléments à votre corps. Vous pouvez acheter des formulaires en ligne ou dans de nombreux magasins vendant des vitamines. La forme en poudre doit être noir pur et vous devez vous assurer d'acheter auprès d'un détaillant de bonne réputation. Vous pouvez mélanger 1 cuillerée à soupe (14,8 ml) de poudre une fois par jour avec de l'eau ou du jus de fruit.

• Si vous choisissez la forme liquide, vous prendrez 1 oz. Le matin et le soir Vous pouvez le mélanger avec de l'eau ou du jus si vous n'aimez pas le goût.

• Certains fabricants affirment que la prise de ce produit améliorera la digestion et neutralisera l’acidité du corps. N'oubliez pas de parler à votre médecin avant d'essayer des suppléments.

Combat le vieillissement avec l'acide fulvique. Certains suggèrent que l’acide fulvique a des propriétés qui peuvent ralentir ou réduire les signes du vieillissement. Vous pouvez essayer de prendre un supplément pour voir si vous remarquez des signes de plus grande vitalité. Vous pourriez vous retrouver avec plus d'énergie et une peau éclatante!

Améliorer la fonction cérébrale en prenant de l'acide fulvique. Un autre avantage supposé de l'acide fulvique est l'amélioration de la fonction cognitive. Certaines personnes ont eu une meilleure mémoire et une plus grande clarté mentale après avoir ajouté ce supplément. D'autres suggèrent que l'acide fulvique pourrait être utile pour contrôler certains troubles cognitifs, tels que la maladie d'Alzheimer

Ajoutez des suppléments pour des effets immunostimulants et antioxydants. L'ajout d'acide fulvique à votre routine présente un autre avantage: il pourrait renforcer votre système immunitaire. En plus de vous empêcher de tomber malade, vous pourriez également remarquer moins de symptômes d'allergies.

• Certains pensent que les antioxydants peuvent aider à protéger le corps contre le cancer. Rappelez-vous qu’il n’existe aucune preuve solide en faveur de l’acide fulvique

Choisissez des aliments riches en acide fulvique pour l’approche la plus sûre. Bien que les suppléments puissent comporter certains risques, il est probablement prudent d'ajouter plus d'acide fulvique à votre alimentation. La mélasse Blackstrap contient de l'acide fulvique que vous pouvez acheter à la bouteille dans de nombreuses épiceries. Les meilleures sources d'acide fulvique sont les légumes biologiques.

• Vérifiez avant d'acheter des produits pour vous assurer qu'ils sont biologiques pour obtenir le plus d'impact possible.

Utiliser la prudence avec l'acide fulvique

Parlez à votre médecin avant de prendre tout supplément. Étant donné que les suppléments peuvent avoir un impact important sur votre santé, vous devriez toujours consulter votre médecin avant de commencer. Chaque individu a également des besoins différents, alors ce qui est juste pour certains pourrait ne pas être le meilleur choix pour d’autres. Votre médecin se fera un plaisir de répondre à vos questions sur l’acide fulvique.

Comprenez qu'il n'y a pas de recherche exhaustive sur l'acide fulvique. Il est possible que l’acide fulvique présente des avantages. Cependant, il est important de savoir que des recherches approfondies et approfondies n’ont pas été menées. Vous pouvez toujours demander à votre médecin de vous informer s’il entend parler de mises à jour de la recherche.

Évitez de prendre de l'acide fulvique si vous prenez certains médicaments. Comme tous les suppléments, l’acide fulvique peut avoir des interactions négatives avec certains médicaments. Ne prenez pas d'acide fulvique si vous prenez l'un des médicaments suivants

Aspirine

Des anticoagulants tels que la warfarine ou l'héparine

AINS tels que l'ibuprofène ou le naproxène

Découvrez comment l’acide fulvique peut interagir avec les herbes et les suppléments. Par exemple, de nombreuses personnes prennent du ginkgo biloba, qui peut provoquer un anticoagulant. Étant donné que l’acide fulvique peut éventuellement augmenter les saignements, une interaction négative pourrait en résulter. Si vous utilisez des anti-histaminiques ou des anti-inflammatoires naturels, ceux-ci pourraient également interagir avec l'acide fulvique.

Informez votre médecin de toutes les herbes ou des suppléments que vous prenez pour qu'ils puissent vous prévenir des interactions possibles.

Ne prenez pas d'acide fulvique si vous êtes enceinte ou avez une maladie auto-immune. Les recherches étant limitées, il n’est pas possible de savoir si l’acide fulvique est totalement sans danger. Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, jouez prudemment et ne le prenez pas.

Il est possible que l'acide fulvique aggrave potentiellement certaines maladies auto-immunes. Évitez de le prendre si vous avez la sclérose en plaques, le lupus ou la polyarthrite rhumatoïde.