Un antihistaminique naturel est une substance trouvée dans la nature qui permet de lutter contre l'histamine dans la circulation sanguine. Les antihistaminiques peuvent soulager les allergies, le rhume et la sinusite en bloquant l'histamine et soulager les symptômes causés par l'histamine en excès dans le sang. Certains des antihistaminiques naturels les plus communs comprennent pétasite, camomille et ortie
Les histamines sont un mécanisme de défense utilisé par le corps pour se protéger contre les organismes qu'il considère comme une menace. Lorsqu'un allergène est rencontré, le corps libère des histamines dans le sang pour lutter contre l'intrus perçu. Certaines personnes développent une réaction allergique à l'abondance de l'histamine dans la circulation sanguine. Les symptômes d'allergies courantes comprennent comprimé voies respiratoires, nez qui coule, démangeaisons, éruption cutanée, gonflement ou larmoiement. Antihistaminiques naturelles peuvent combattre une réaction allergique et peut aider ceux qui s'affronteront allergies saisonnières ou chroniques.
Certaines personnes souffrant d'allergies saisonnières constater que pétasite fonctionne aussi bien que les médicaments de prescription-force pour soulager la congestion nasale et des sinus bouchés qui accompagnent les allergies à l'herbe ou le pollen. Un avantage majeur de cet antihistaminique naturel sur ses homologues chimiques, c'est que pétasite ne cause pas de somnolence, un problème important avec de nombreux médicaments contre les allergies over-the-counter. Pétasite est généralement pris sous forme de capsules et peuvent être consommés régulièrement pour remédier aux problèmes chroniques
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Les fleurs écrasées de la camomille produire des huiles naturelles antihistaminiques qui peuvent travailler pour guérir les allergies affectant la peau. Démangeaisons, des éruptions cutanées, un gonflement et peuvent être réduits ou éliminés en appliquant une pommade contenant de l'extrait de camomille. Doux propriétés antihistaminiques naturels peuvent également être trouvés dans l'échinacée, qui est parfois combinée avec de la camomille dans les thés froids ou des traitements.
L'ortie est un autre antihistaminique populaire naturel connu pour restreindre la production d'histamine lorsqu'ils sont ingérés. Traitements ortie comprennent des extraits fabriqués à partir de feuilles séchées. Le thé peut être fabriqué à partir de feuilles séchées dans l'immersion en eau chaude ou bouillante, et le mélange avec de l'alcool de la plante forme une teinture d'ortie. Comme son nom l'indique, les feuilles d'orties disposent de petits poils qui piquent au toucher. Le chauffage de la feuille d'ortie détruit ces poils urticants.
Certains antihistaminiques moins communs naturels comprennent le basilic, la bromélaïne et la quercétine. La plupart de ces herbes aborder la réaction aux histamines et offrent des propriétés antioxydantes qui aident à lutter contre les poisons. Lorsqu'ils sont pris régulièrement, les suppléments de basilic peut contrôler les symptômes d'allergies chroniques. La broméline peut contrecarrer les réactions allergiques qui se traduisent par un gonflement des lèvres ou d'autres zones du visage. La quercétine peut aider avec les symptômes d'allergies en inhibant la libération d'histamine, aidant à soulager l'écoulement nasal et le larmoiement.