Utilisant des herbes, en particulier ceux qui contiennent du menthol, naturellement briser mucus épais est la meilleure façon de se débarrasser des mucosités excessive. Ces remèdes à base de plantes comprennent l'utilisation d'un onguent de menthe poivrée pour liquéfier le mucus et soulager la poitrine et les passages nasaux de congestion. Alors que l'eucalyptus ne contient pas de menthol, il agit de la même façon par la rupture du mucus. Identifier et traiter la cause sous-jacente de la production excessive de flegme est également important de se débarrasser de cette condition.
Le flegme excessive est un signe d'une maladie respiratoire. Cela peut être dû à une infection ou une irritation autre qui est aussi généralement accompagnées d'inflammation. Si la cause de l'excès de mucus est connu, la meilleure façon de se débarrasser de celui-ci est de travailler à éliminer cette cause grâce à des remèdes maison. Médicaments synthétiques peuvent également être prescrits par un médecin, cependant, ou les individus peuvent attendre que la condition sous-jacente de s'en aller d'elle-même avec des traitements qui incluent le repos au lit et la consommation de liquide supplémentaire.
Lors du traitement de flegme excessif, en particulier, les remèdes à base de plantes sont connus pour offrir un soulagement énorme. Un exemple de ces voies de recours inclut l'utilisation d'onguents avec des agents de menthol, comme la menthe poivrée. Ces onguents peuvent être appliqués sous le nez, sur la poitrine et sur le cou. Ce faisant, le flegme et le mucus commence à se dégrader et peut ensuite être craché de la poitrine. Avec des applications répétées toutes les quelques heures, ce remède résout généralement les problèmes de production excessive de flegme dans quelques jours.
L'eucalyptus travaille également à desserrer le flegme excessif lorsqu'il est utilisé à l'extérieur comme une pommade. Eucalyptus est un ingrédient actif trouve couramment dans de nombreux sirops contre la toux, pastilles contre la toux et pastilles pour la gorge aux États-Unis. Qu'il soit appliqué par voie topique ou utilisé dans un produit oral, eucalyptus aide à briser le flegme vers le bas de sorte qu'il peut être éliminé.
Produits d'eucalyptus et de menthe poivrée peuvent généralement être achetés partout où sont vendus des produits de santé. Chacun vient sous de multiples formes, telles que des pommades ou des tisanes. Tandis que les thés peuvent aussi être efficaces, l'utilisation de ces herbes sous forme de pommade sont le plus souvent appréciée, sous forme de pommades semblent travailler plus vite à cibler et à éliminer les mucosités dans la poitrine, la gorge et les voies nasales. Ces herbes peuvent également être achetées auprès de vendeurs en ligne de bonne réputation qui se spécialisent dans la vente de produits à base de plantes.
Le flegme excessif peut également être éliminé à l'aide de sans prescription médicaments commerciaux. Ces produits sont aussi communément annoncés comme contenant du menthol, qui est également présent dans la menthe poivrée. Dans l'ensemble, l'utilisation des herbes mentholées et des produits commerciaux contenant du menthol est le moyen de débarrasser le corps de flegme excessif et rapidement rétablir une respiration normale.