Malheureusement, beaucoup d'entre nous ont connu les effets d'une nuit où les margaritas coulaient un peu trop librement. Malgré une très belle soirée qui a recueilli un sombrero vous et vos histoires merveilleuses amis pour vous rappeler les moments cruciaux, se réveiller avec une gueule de bois peut vraiment dent vos souvenirs d'une expérience de rose. À un certain moment dans l'histoire humaine ancienne, l'invention de l'alcool a rapidement donné lieu à l'invention de remèdes maison pour la gueule de bois, dont il existe d'innombrables variétés et divers degrés de vraisemblance.
L'alcool, servi avec un parapluie de papier ou autre, peut faire un numéro sur votre système. L'éthanol est, par nature, la déshydratation, et volera votre corps de beaucoup d'eau et d'électrolytes nécessaires aussi bien que causer la bouche sèche et maux de tête. Selon combien vous buvez ou combien de fois vous vous trouvez état d'ébriété, la fonction hépatique peuvent être affectés, ainsi que d'une baisse de la production de la vitamine B12. De plus, l'alcool a un effet dépressif sur les sens, ce qui peut conduire à la lumière accrue et la sensibilité aux sons que les effets se dissipent.
La combinaison des effets systématiques résultant peut entraîner des nausées, des vomissements, des maux de tête sévères, de la fatigue, et une matinée généralement désagréables. Pour aider à éviter le pire de la gueule de bois, quelques remèdes maison pour la gueule de bois commencent avant même que la fête commence dans la soirée. Assurez-vous que vous avez mangé suffisamment, et de boire un verre d'eau entre chaque boisson alcoolisée. Cela permet de garder votre niveau d'hydratation élevé, et que votre tête vous en seront reconnaissants dans la matinée.
Si vous éprouvez des nausées liées gueule de bois, quelques remèdes maison pour la gueule de bois recommandent de boire un verre d'eau avec une cuillère à soupe de bicarbonate de soude mélangé po Bien que vous ne voudrez plus jamais regarder la nourriture à nouveau, manger sera probablement aider à rétablir votre taux de sucre dans le sang normale et soulager les nausées. Essayez de manger des aliments riches en potassium comme les bananes, ou riches en fructose, comme le jus de tomate.
L'un des remèdes à la maison les plus populaires pour la gueule de bois est affectueusement appelé «poil de la bête." Ce remède suggère de boire plus d'alcool pour diminuer vos symptômes gueule de bois. En général, c'est une idée assez mauvaise. Non seulement l'augmentation de la consommation continuent de nuire à votre foie et le système entier, mais en utilisant l'alcool comme remède à tout peuvent augmenter les chances de devenir dépendant. Bien qu'ayant une boisson peut causer les symptômes disparaissent temporairement, de nombreux experts estiment qu'il fait plus de mal que de bien à votre corps.
Pas tous les remèdes maison pour la gueule de bois impliquent manger et de boire pour remplacer les vitamines perdues et des fluides. Les toxines gauche plus dans votre corps causer les symptômes gueule de bois, et devraient être éliminés aussi rapidement que possible. L'exercice modéré vous aidera à suer les toxines de votre corps, et peut accélérer le temps de récupération de la gueule de bois. Assurez-vous de boire de l'eau ou de l'électrolyte-Boissons enrichies avant, pendant et après votre séance d'entraînement, pour remplacer l'eau perdue et minéraux.
Le meilleur moyen d'arrêter la gueule de bois est de les empêcher de se produire en premier lieu. En plus de modérer votre consommation d'alcool, essayez de vous coucher à une heure raisonnable. Les chances sont, au moins certains de vos symptômes gueule de bois sont dus à l'épuisement ainsi que de l'alcool. Si vous vous trouvez avoir à guérir la gueule de bois de plus en plus fréquemment, pensez à demander de l'aide pour dépendance à l'alcool. Potable doit être une façon amusante et savoureuse de profiter d'un événement, pas un outil utilisé pour passer la nuit.