Les traitements pour une raideur de la nuque dépendent généralement de ce qui cause la douleur. Parmi les causes d'une raideur de la nuque peut être très mineur et nécessitent des traitements simples tels que le stretching, le repos, ou analgésique des médicaments, tandis que d'autres causes sont plus graves et peuvent nécessiter une attention d'un médecin. Il est utile de commencer avec des remèdes faciles pour une raideur de la nuque, comme le repos et l'immobilisation, et si ceux qui ne travaillent pas, pensez à des traitements plus intenses. Si la douleur devient extrême, ou si d'autres symptômes comme une perte de contrôle moteur accompagner la douleur, consultez immédiatement un médecin.
Beaucoup de torticolis sont causées par la surexploitation ou la mauvaise utilisation des muscles du cou. Assis devant un ordinateur pendant de longues périodes de temps avec la tête maintenue dans une position incorrecte, par exemple, peut conduire à une raideur de la nuque et des épaules. Dans ce cas, l'un des meilleurs remèdes pour une raideur de la nuque, c'est le mouvement, il permet de sortir de la chaise et loin de l'ordinateur régulièrement, et en regardant dans des directions différentes de temps en temps permettra d'éviter une pression excessive sur les muscles. Régulièrement des exercices d'étirement peuvent aider à prévenir les blessures à long terme aussi bien.
Plus graves causes de raideur de la nuque peuvent nécessiter une attention médicale. Une hernie discale, par exemple, nécessitera parfois une immobilisation à l'aide d'une attelle ou une thérapie physique pour aider à restaurer la mobilité. Dans les cas les plus graves, diverses interventions chirurgicales peuvent être des remèdes pour une raideur de la nuque, même si celles-ci sont habituellement réservés pour les cas les plus graves dans lesquels la rigidité s'aggrave ou ne décolère pas après le temps. Une compression nerveuse ou la détérioration est une autre raison pour la chirurgie peuvent être utilisés, mais la chirurgie risque de dommages aux nerfs et autres tissus sensibles à l'intérieur et autour du cou. Les médecins en général épuiser tous les autres traitements possibles pour une raideur de la nuque avant de partir explorer la chirurgie comme une option.
Torticolis peut aussi être causé par des traumatismes directs ou d'autres blessures du sport ou des activités physiques. Si cela se produit, de repos et de glace sur la région affectée est conseillé. Si le problème persiste, une visite chez le médecin peut être en ordre, comme une déchirure musculaire ou de la souche a pu se produire. Les fractures des vertèbres peuvent également conduire à des dommages rigidité et nerveuse. Médicaments anti-inflammatoires peuvent être utilisés pour réduire l'enflure et les analgésiques peuvent réduire l'inconfort. Immobilisation du cou et de la tête peut être nécessaire dans le cas d'une fracture du col, ou d'une souche musculaire sévère.