Un spasme musculaire dans le bras se produit quand un muscle se contracte, souvent très douloureuse, sans que la personne ayant l'intention de le faire. Cette contraction involontaire peut durer seulement brièvement, ou il peut durer plusieurs heures, et un plus sévère spasme musculaire peut conduire à une souche, si elle n'est pas traitée. Pour traiter correctement un spasme musculaire dans le bras, il est important de comprendre ce qui cause la contraction de la première place. La déshydratation peut entraîner des crampes, comme inconditionnée et rarement utilisée tissu musculaire. L'utilisation excessive des muscles peut provoquer un spasme ainsi, afin que les gens devraient examiner attentivement ce qui pourrait être la cause de la crampe avant de la traiter. Dans de nombreux cas, la lumière massage et des étirements peuvent aider à soulager la douleur d'un spasme musculaire dans le bras. Cela devrait être fait avec soin, que de mettre la pression sur le muscle contracté peut également causer plus de douleur. Lorsque le spasme se produit, la personne doit s'abstenir de toute nouvelle activité physique si il ou elle participe à de telles activités. En continuant à se déplacer ou utiliser les muscles peut causer plus de douleur, et il peut même provoquer des spasmes dans d'autres parties du corps. La déshydratation est une des causes les plus courantes de spasmes musculaires dans n'importe quelle partie du corps. Il est important pour les personnes à rester bien hydraté indépendamment du fait qu'ils participent à des activités sportives ou non. Lorsque les muscles sont épuisés de l'oxygène, ils sont plus susceptibles de spasme, et rester hydraté assure le bon apport d'oxygène aux muscles. Les magasins de déplétion électrolytique peuvent également conduire à des crampes musculaires, de sorte que la prise de suppléments qui augmentent les électrolytes dans l'organisme peut aider à prévenir et traiter les spasmes musculaires. Le sodium et le potassium sont des électrolytes importants, donc une alimentation riche en vitamines et sels minéraux peuvent prévenir les spasmes musculaires dans l'avenir et aider à soulager ou guérir un spasme actuel. Les contractions musculaires dues à électrolytes sont fréquents chez les athlètes après l'exercice excessif, et cet appauvrissement est souvent couplé à la déshydratation. Les cas les plus graves d'un spasme musculaire dans le bras peuvent être causés par des problèmes neurologiques. Les nerfs peuvent être endommagés ou comprimé, conduisant à une crampe soudaine dans les bras ou d'autres parties du corps. Les toxines dans le corps peuvent causer des dommages nerveux, conduisant ainsi à des spasmes musculaires. Dans ce cas, la crampe est un symptôme d'un problème beaucoup plus grave qui doit être traitée immédiatement par un professionnel de la santé.