Quels aliments sont autorisés sur un régime gastroparésie?
La gastroparésie est une condition dans laquelle les lésions nerveuses augmente le temps qu'il faut pour aliments partiellement digérés pour passer de l’estomac dans l' intestin grêle. Suite à un régime de gastroparésie peut aider à soulager certains des symptômes.
La gastroparésie peut arriver idiopathique (signifie que nous ne savons pas quelles sont les causes) ou elle peut être causée par le diabète de type 1 ou de type 2, surtout si vous allez pendant de longues périodes de temps avec les niveaux de sucre dans le sang.
Modification du régime alimentaire pour gastroparésie
Si vos symptômes sont assez graves, vous devrez peut - être suivre un régime liquide clair pendant quelques jours. Cela peut être suivi d'une diète liquide complète tant que les fluides ne sont pas riches en matières grasses. Votre fournisseur de soins de santé peut vous aider dans ces régimes, et quand vos symptômes se sont améliorés, vous pouvez passer à un régime de gastroparésie.
Vos changements alimentaires spécifiques peuvent être légèrement différents d'une autre personne, en fonction de tous les autres problèmes digestifs que vous pourriez avoir, comme l'intolérance au lactose ou d'une maladie cœliaque. Certaines mesures générales seront nécessaires:
Mangez de petits repas. Votre estomac éprouve des difficultés d’envoyer de la nourriture dans votre petit intestin, afin de manger petits repas snack-taille plusieurs fois par jour pourrait rendre plus facile à gérer votre condition. Pensez à six (ou plus) petits repas par jour au lieu de trois gros.
Coupez le gras. Les graisses alimentaires ralentit votre estomac vers bas afin suit un régime faible teneur en matière grasse peut être bénéfique pour vous.
Évitez les aliments frits, riches en matières grasses des produits laitiers, les viandes grasses, les desserts riches en matières grasses et les soupes en crème. Choisissez des produits laitiers à faible et non gras, tendre, viandes maigres comme le poulet, la dinde ou du poisson. Il est normal d'utiliser un peu de crème sure, le beurre ou la margarine, mais juste assez pour ajouter de la saveur à votre repas. Une cuillère à soupe ou deux de beurre d'arachide crémeux est correct, mais ne mangez pas trop car il est riche en matières grasses.
Réduisez votre consommation de fibres. La fibre est généralement quelque chose que vous voulez augmenter, mais comme il ralentit la vidange de l’estomac, manger trop de fibres peut faire gastroparésie pire. Évitez des aliments riches en fibres comme brocoli, grains entiers, riz brun, choux Bruxelles, légumineuses, noix et graines. Choisissez le pain blanc etpâtes, biscuits soda, bananes et melons mûrs.
Mangez des aliments mous. Vous n'êtes pas obligé d'abandonner les fruits et légumes, mais vous devrez peut être d'éviter les légumes et peaux brutes ou pelures. Les légumes peuvent être cuitsvapeur, grillés ou bouillis. Les fruits doivent être entièrement mûris, cuits, conserve ou Juiced (sans la pulpe). Évitez les fruits et baies qui ont des pâtes ou lots de graines. Choisissez pommes de terre cuites au four ou bouillies sans les peaux, jus de tomate, sauce tomate, pudding brut et gélatine, boissons claires et soupes claires (nouilles sont accord, mais faut éviter tous légumes riches en fibres).
Laissant la nourriture dans votre estomac trop longtemps est un problème, car il peut entraîner une prolifération bactérienne ou provoquer la formation de globules durcis de bézoards alimentaires appelé.
Ces bézoards sont mauvais, car ils peuvent bloquer le passage qui mène de l'estomac à l'intestin grêle. Changer votre alimentation ne peut pas guérir la gastroparésie, mais il le rend plus facile à manipuler les symptômes et prévenir d'autres complications.
Plus important encore, si vous avez le diabète, vous devez maintenir votre taux de sucre dans le sang dans une gamme plus saine, et il y a des médicaments qui pourraient aider à traiter la gastroparésie. Votre fournisseur de soins de santé peut diagnostiquer et traiter votre condition et une visite avec un éducateur diabétique, diététiste ou un nutritionniste sera utile aussi bien.