Les ecchymoses, des ligaments déchirés, et une variété d'autres facteurs peuvent causer de la douleur dans la zone de la cheville. Le type de traitement nécessaire pour soigner la douleur à la cheville dépend entièrement de la blessure à la main. Alors que chevilles foulées ne peuvent exiger d'altitude et une enveloppe de cheville, un ligament déchiré peut-être à besoin d'un médecin.
La meilleure façon de choisir le bon type de traitement cheville est de déterminer la cause de la douleur à la cheville. Une cheville meurtrie apparaît en noir et bleu, et ce type d'ecchymoses peut prolonger tout le chemin vers la zone des orteils. Lésions ligamentaires peuvent entraîner des douleurs causées par mouvement de la cheville, tandis qu'une entorse à la cheville enflée deviendra immédiatement après la blessure. Les gens qui ne sont pas sûrs de la cause de la douleur à la cheville devraient consulter un médecin. Dans certains cas, une radiographie complète peut être nécessaire afin de déterminer la cause d'une cheville blessée.
Dans la plupart des cas, le traitement doit inclure la cheville élévation, une compresse froide, et un certain type de soutien de la cheville, comme une béquille ou un bandage. Cependant, ce type de traitement cheville est très générale, et quelques blessures à la cheville peut s'aggraver si elle n'est pas traitée correctement. En fait, de nombreuses blessures à la cheville semblent être plutôt douces, bien que l'utilisation continue d'une cheville blessée peut conduire à des problèmes futurs. La physiothérapie est souvent le meilleur type de traitement cheville, puisque cette thérapie spécialisée met l'accent sur le mouvement et la réparation de la cheville.
Certaines blessures de la cheville peut être aidé par l'étirement de la cheville correctement. Étendues cheville spécifiques peuvent être obtenues en contactant un podologue local. Souvent, étirement de la cheville aidera à revitaliser les ligaments, et de renforcer la zone endommagée. Pourtant, des exercices d'étirement ne doit pas être tentée sans l'aide d'un professionnel de la santé.
Une personne qui a récemment connu gonflement des chevilles doit tenter de se reposer la cheville pendant quelques heures. Ceci peut être réalisé en plaçant la cheville au-dessus d'une grande pile d'oreillers, une table basse, ou tout autre objet. La pression doit également être appliqué à la zone gonflée à l'aide d'une compresse froide.
Il est possible pour une cheville à casser, ce qui peut être très grave. Si une personne a une fracture de la cheville, la chirurgie peut être nécessaire pour réparer la zone endommagée. Bien qu'il soit difficile de dire si une cheville est cassée à l'œil nu, une fracture de la cheville a souvent une apparence étrange. À l'occasion, un fragment d'os peut saillir hors de la zone de la cheville. Lorsque cela se produit, une attention médicale professionnelle doit être recherchée tout de suite. Peu importe quel genre de dommages de cheville a eu lieu, à la suite du traitement général énumérées ci-dessus vous aidera à soulager toute douleur jusqu'à ce qu'un professionnel de la santé peut être contacté.