Les raides, articulations douloureuses sont une plainte fréquente chez les personnes de tous âges, bien que cette plainte devient plus fréquent avec une personne vieillit. Heureusement, il existe plusieurs types de suppléments communs disponibles sans ordonnance pour aider à prévenir et traiter cette affection douloureuse. Chaque type de supplément commun exécute une tâche différente, de soulagement de la douleur à la promotion générale des os et des articulations. Certains de ces suppléments communs incluent la glucosamine, la chondroïtine, et divers types de vitamines et de médicaments qui combinent plusieurs différents suppléments communs. Un médecin doit toujours être consulté avant d'entreprendre tout nouveau traitement, y compris l'utilisation de suppléments vitaminiques et à base de plantes.
La glucosamine est un type de produit chimique connu sous le nom d'un acide aminé qui se trouve naturellement dans le corps. Les suppléments de glucosamine sont censés aider à guérir les articulations endommagées et prévenir les problèmes futurs en fournissant à l'organisme plus de blocs de construction qui sont nécessaires à la création du cartilage articulaire sain. Des résultats positifs sont généralement remarqués dans quelques semaines du début du traitement avec ce supplément. Utilisation continue peut aider à prévenir les problèmes articulaires du scrutin, ou à tout le moins, il peut aider les problèmes existants à être moins sévère et ennuyeux.
La chondroïtine est un type de molécule qui se produit naturellement dans le corps et aide à former un cartilage sain. Chondroïtine contribue également à prévenir la destruction du cartilage. Des améliorations sont généralement remarquées dans quelques semaines à partir de ce type de traitement. Suppléments communs contenant chondroïtine glucosamine contiennent généralement ainsi.
Divers types de vitamines peuvent être utilisés en tant que compléments communs. Certains de ces vitamines sont souvent utilisés ensemble dans divers suppléments communs. Certains suppléments communs contenant ces vitamines peut aussi contiennent de la glucosamine et de la chondroïtine. La vitamine B-6 contribue à débarrasser le corps des toxines diverses et peuvent aider à réduire les risques de développer des infections qui peuvent causer l'inflammation des articulations. Cette vitamine est souvent combinée avec d'autres vitamines B dans une formulation connus sous le nom B-complexe.
La vitamine C est pensé pour arrêter la progression de la maladie articulaire et peut aider le corps à réparer le cartilage endommagé. Le sélénium peut être en mesure de réduire les risques de développer une maladie des articulations connu comme l'arthrose. La vitamine E est censé ralentir le rythme de détérioration des articulations et peut être bénéfique pour ceux qui souffrent de maladies articulaires comme l'arthrite. Les vitamines A et D peuvent être utiles pour améliorer la santé générale des os, réduisant ainsi les chances de développer divers types de troubles de l'articulation.