Ego-état thérapie est une méthode de traitement de la santé mentale qui considère la personne humaine comme un groupe aux multiples facettes d'états, chacun avec son propre but. Ceux-ci peuvent presque être considérés comme plusieurs personnalités distinctes, mais elles ne seraient pas fonctionner de façon autonome dans la vie normale. Lorsque vous utilisez le concept de l'ego-Etats de traiter les patients, le thérapeute va utiliser diverses techniques, y compris souvent l'hypnose, d'accéder à tous les États de la personne de personnalité individuels et aider la personne à résoudre divers problèmes de santé mentale. Parfois, ce type de thérapie est utilisée pour traiter les gens avec de grands problèmes émotionnels, mais il peut également être utilisé pour les personnes qui ont besoin d'aide tout simplement à se motiver pour résoudre certaines tâches importantes de la vie, y compris des choses comme arrêter de fumer ou perdre du poids. Il ya eu un certain scepticisme dans la communauté universitaire sur l'efficacité des traitements de ce genre qui impliquent généralement l'hypnose, mais il ya aussi des études qui ont montré les avantages de l'hypnothérapie.
Quand les gens doivent prendre des décisions dans la vie, ils peuvent souvent se trouver face à une multitude de conflits internes. Par exemple, si un homme était en train de décider combien d'argent à dépenser sur un nouvel ordinateur, une partie de lui peut-être désireux de passer autant que possible d'acheter une machine de jeu ultra-puissant, tandis qu'une autre partie pourrait être exhortant prudence et rappelant lui au sujet de ses factures imminentes. En fin de compte, l'individu sera généralement mener cette bataille interne, et d'un côté va gagner l'argument, ce qui conduit à la décision. Pendant le processus, l'homme peut éprouver beaucoup de stress, et dans certains cas, il pourrait prendre la mauvaise décision en fin de compte, peut-être parce qu'il a payé trop d'attention à un côté de sa personnalité, tout en ignorant celle qu'il aurait dû écouter à.
Un praticien de l'ego-état thérapie fonctionne pour aider les gens à résoudre les conflits internes et de trouver les sources de problèmes de la vie par littéralement briser leur dialogue interne en parties séparées appelées ego-états. Dans certains cas, ces Etats peuvent presque être considérés comme des identités distinctes que la personne porte à des moments différents selon la situation. Par exemple, une personne peut avoir une identité qui est présenté à ses parents, et une autre version de lui-même qu'il utilise quand il a besoin d'être un leader ou un ami. Ceux qui pratiquent l'ego état thérapie croire que toutes ces identités sont présents à un moment donné, et ils peuvent avoir un impact sur le dialogue interne d'une personne même si un seul est effectivement actif dans n'importe quelle situation, et certains d'entre eux peuvent être presque entièrement supprimé à certains moments.
L'utilisation réelle pratique de l'ego état thérapie implique souvent l'hypnose. Alors que le patient est hypnotisé, le thérapeute va tenter de communiquer directement avec les différentes facettes de la personnalité de l'individu pour accéder directement au cœur du problème. Parfois, le thérapeute peut même essayer de créer un groupe de discussion avec plusieurs des aspects de la personnalité différents à la fois, ou du moins les plus impliqués dans la question qui nous occupe. Résolution d'un problème peut impliquer convaincre un moi-Etat à changer son approche des problèmes, ou la solution peut-être plus sur la modification des stratégies d'adaptation de la personne de sorte que plus efficace ego-états sont utilisés dans les situations importantes de la vie.
De manière générale, il y a un certain scepticisme dans certains coins de la communauté universitaire sur l'hypnose comme traitement viable pour les troubles de santé mentale. Certains s'interrogent sur l'efficacité de l'hypnose est vraiment en permettant aux thérapeutes d'entrer en contact avec l'inconscient d'une personne. Il y a des études qui montrent des améliorations chez les patients traités avec l'hypnose, mais certains thérapeutes diraient que d'autres méthodes auraient pu travailler mieux pour ces gens.