Les bouffées de chaleur sont un problème courant qui affecte les femmes, en particulier autour de la période de la ménopause, lorsque le corps se prépare un terme à des années de procréation. Les bouffées de chaleur sont caractérisées par des sentiments soudains de chaleur intense touchant le visage et le corps, ce qui entraîne souvent une transpiration abondante. Il ya plusieurs herbes disponibles pour les bouffées de chaleur qui peuvent aider à prévenir ou à réduire la gravité de ces épisodes désagréables. Certaines des herbes pour les bouffées de chaleur comprennent actée à grappes noires, dong quai, et de baies chaste. Il ya des effets secondaires potentiels lorsqu'on prend des médicaments à base de plantes, et certains médicaments d'ordonnance et à base de plantes ne fonctionnent pas bien ensemble, un médecin doit être consulté avant de commencer tout nouveau programme de traitement.
Actée à grappes noires est une des herbes les plus couramment utilisés pour les bouffées de chaleur. Cette herbe est pensée pour aider avec les crampes menstruelles douloureuses ainsi que les divers symptômes de la ménopause, les bouffées de chaleur. Les effets secondaires potentiels de l'utilisation de l'actée à grappes noires comprennent des nausées, des étourdissements, des céphalées et des troubles visuels. Cette plante n'est pas sans danger pour les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent et ne doit pas être utilisé par les patients prenant l'œstrogène ou d'une maladie cardiaque ou d'hypertension artérielle.
Dong Quai est parmi les herbes les plus populaires pour les bouffées de chaleur aussi bien. Cette plante peut aussi aider à réduire l'anxiété, un autre symptôme fréquent de la ménopause. Dong Quai semble fonctionner le mieux chez les femmes qui ont des bouffées de chaleur et parfois peut-être moins efficace chez les personnes qui souffrent de fréquentes attaques. Dong quai n'a pas été bien étudié, mais les effets secondaires peuvent inclure la sensibilité au soleil augmenté et la diarrhée, le test limité suggère que ces effets sont toutefois rares.
Un autre des herbes les plus courantes des bouffées de chaleur est chaste berry. Cette plante est utilisée pour traiter les bouffées de chaleur et des étourdissements. Chaste berry travaille également à réduire les niveaux d'œstrogène, tout en augmentant les niveaux de progestérone, que ces déséquilibres sont considérées comme la principale raison de symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur. Malheureusement, il s'agit d'une plante à action lente, et il faut souvent plusieurs mois d'utilisation avant que des prestations positives sont constatées.
D'autres herbes pour les bouffées de chaleur comprennent agripaume et la racine de réglisse. Agripaume a été montrée pour diminuer la fréquence et la sévérité des bouffées de chaleur même si elle peut prendre jusqu'à trois mois pour se révéler bénéfique. La racine de réglisse est pensé pour réduire les bouffées de chaleur en réduisant l'œstrogène et la progestérone augmente. Il faut être prudent lors de la prise de racine de réglisse, que de grandes quantités de cette plante ont été montrées pour causer des symptômes négatifs tels que la rétention d'eau ou de la pression artérielle chez certaines femmes. Il n'est généralement pas recommandé de prendre la racine de réglisse pendant plus de six semaines sans l'approbation et de la surveillance médicale.