Les exercices d'astigmatisme sont des techniques conçues pour aider à soulager l'astigmatisme. L'objectif général est de réduire la nécessité pour les lunettes, et de nombreux experts affirment même que les patients finissent par faire disparaître complètement avec des lunettes. Certains des exercices sont axés sur les muscles de l'œil, tandis que d'autres sont conçus pour corriger d'autres choses comme la posture, que les partisans des exercices considèrent comme des facteurs contributifs. Il y a beaucoup de scepticisme dans la communauté médicale concernant les exercices astigmatisme en raison d'un manque général de recherche. Beaucoup de gens souffrent d'astigmatisme dans le monde entier, et il est considéré comme l'un des troubles oculaires les plus courantes ainsi que du court et l'hypermétropie. Il pousse les gens à avoir des ennuis avec la réfraction dans leurs verres. Ce que cela signifie essentiellement, c'est que les images deviennent légèrement déformées ou mal proportionné. La plupart des cas d'astigmatisme produire relativement faible distorsion visuelle, mais elle peut potentiellement être plus sévère. La déformation est également difficile pour l'œil à se concentrer, afin que les gens qui souffrent d'astigmatisme aient généralement un certain niveau de flou dans leur vision ainsi. Les exercices d'astigmatisme se répartissent en deux catégories de base. Tout d'abord, il y a des exercices conçus directement pour les yeux. Il peut s'agir de se concentrer sur les points de la distance ou de suivre des objets en mouvement. Deuxièmement, il y a des exercices visant à corriger l'astigmatisme posture de quelqu'un ou la façon dont les gens tiennent leurs cous. Certains défenseurs de l'exercice astigmatisme pensent que la tendance d'une personne à tenir la tête inclinée, ou marcher avec un maigre dans un sens ou dans l'autre, peut entraîner l'astigmatisme en déformant la forme des yeux au fil du temps. Il y a de nombreux experts qui sont très sceptiques d'exercices astigmatisme. C'est surtout parce que les gens qui sont en faveur de cette méthode de traitement n'ont pas fait beaucoup de recherche clinique pour le soutenir. Il va également généralement contre la plupart des théories concernant les causes astigmatisme, qui sont pour la plupart pensaient être génétique. Il existe des preuves pour les exercices oculaires qui peuvent aider certains problèmes de vision, comme les questions de perception ou vision croisée, mais l'astigmatisme est habituellement lié à des anomalies physiques. Le cours le plus recommandé pour le traitement de l'astigmatisme est pour les gens de porter des verres correcteurs. Ceux-ci peuvent prendre la forme de lentilles de contact ou des lunettes, et le type choisi peut dépendre de tolérances de la personne ou le degré de son problème. Certaines personnes peuvent choisir d'utiliser à la fois à des degrés divers. Il y a aussi une chirurgie correctrice qui peut être appropriée dans certains cas.