Le mot, la cellulite, a été habilement confectionnés il ya plusieurs décennies, dans une beauté-spa européen, pour décrire l'apparence alvéolée, l'ombre et l'eau de rose de la peau dans les zones de troubles du bas du corps du corps féminin. (Petits pains, hanches, cuisses, jambes)
Les spas de beauté ont alors commencé à encaisser en profiter et de grand-temps par la commercialisation des soins de beauté et de produits pour se débarrasser de la cellulite. Et si vous êtes comme la plupart des femmes qui ont été contestées par cette question, alors vous savez probablement déjà ces soins de beauté passifs et superficielles ne se débarrasse pas de l'ombre bosselées et fossettes purée sur vos petits pains, les jambes, les hanches et les cuisses. En Afin d'obtenir les bas du corps perturbateurs zones à devenir plus lisse, plus serré, sculpté et plus attrayant, il y a 5 points importants à savoir en premier. Ici, ils sont:
Vos 5 Clés critiques
Clé n* 1: Vous ne pouvez pas vous débarrasser des fossettes molles et les ombres molles (cellulite) en frottant une lotion "tonique", un gel goopy ou coûteux 'raffermissant «crème sur vos zones de troubles et les taches de problèmes. Ainsi: cesser de gaspiller tout cet argent sur eux.
Malgré le fait que il y a des dizaines de présumés produits de la cellulite de réduction sur le marché, il n'existe aucun moyen possible pour l'un d'eux, peu importe combien coûte, de se débarrasser de votre cellulite. La cellulite n'est pas une peau ou «gras» problème. Il s'agit d'un problème structurel sous-jacent, qui ne peut être ciblé en inversant la cause des fibres musculaires atrophiés directement sous nos points chauds de la cellulite. Depuis les fossettes molles et les ombres défoncés sont un symptôme superficiel d'un problème sous la surface; son impossible pour les crèmes, lotions ou des gels ont un impact physiologique sur la question ..
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Clé n ° 2: les traitements médi-spa risqué et coûteux ne peuvent réduire vos fonds, et non pas vos problèmes de cellulite. Et il y a beaucoup de rapports des consommateurs sur les femmes sérieusement marqués ou blessés ainsi. Donc, éviter ces peu importe combien ils sont hype-up, ou poussé sur vous.
Nous avons entendu trois anciens techniciens "beauté-spa" au cours des 7 dernières années qui ont eu l'audace de nous dire comment ils ont été «formés à mentir" à leurs clients de sexe féminin sur "cellulite" et comment les cordes pendant des mois et des mois de traitements coûteux (en promettant des résultats sera "éventuellement venir"), tout en sachant parfaitement que ce qu'ils faisaient ne peut se débarrasser de la "cellulite", tout en mettant en danger leurs clients peu méfiants. Services douloureux, dangereux et mal à l'aise allant d’endermologie à corps d'emballage ont été prouvés pour être totalement inefficace quand il s'agit d'éliminer les fossettes et les ombres de la cellulite. Cependant, de publicité et de commercialisation des échappatoires permettent à ces services qui seront habilement campèrent à des femmes désespérées qui sont au bout du rouleau avec le aspect inesthétique des zones à problèmes du bas du corps.
Clé n ° 3: Les fossettes inesthétiques, les ombres et les ondulations défoncés connus comme la cellulite n’est pas génétique et vous n'êtes pas coincé avec eux pour toujours si vous en avez. Ainsi, ne croyez pas ce mythe absurde - ou elle vous empêchera de battre "la cellulite" ...
Ces deux mythes ridicules sont souvent passés autour de quartier Know-It-tout et beaucoup de femmes croient réellement ces deux mythes - surtout si elles n'ont pas trouvé la bonne façon de se débarrasser de la cellulite. Ce qui est encore plus alarmant est le nombre de médecins qui croient aussi, et de favoriser, ces deux mensonges démoralisantes.
Oui, il est fréquent de voir une mère et sa fille, à la fois avec le bas du corps de zeste d'orange regarder, mais cela ne signifie pas la cellulite est d'origine génétique - cela signifie simplement deux femmes n'ont pas encore trouvé un moyen de soulever, tonifier et raffermir les muscles couches sous la peau flasque alvéolée. La façon de le faire est en fait simple ...
Clé n* 4: Vous pouvez réduire et fixer "cellulite", quel que soit votre âge ou lorsque vous avez commencé à le remarquer. Ainsi, ne laissez pas quelqu'un d'autre vous dire le contraire.
Depuis "cellulite" est une question sous-jacente structurel (plats, les muscles atrophiés), il peut être ciblé avec corps-mouvements simples et uniques qui se concentrent la technique de l'exercice sur les zones molles et défoncés, en inversant l'atrophie musculaire. Ces types de mouvements doux peuvent être suivie par la plupart des femmes, quel que soit son âge ou de condition physique. Et ce n'est pas grave si la "cellulite" a commencé dans les années de l'adolescence, ou après la grossesse ou après la ménopause - parce que c'est toujours un problème structurel qui résulte de muscles de l'ONU tons molles sous le flasque, la peau sombre alvéolée.
Clé n ° 5: Nous cibler les fossettes et les ombres de la "cellulite" à travers une série de mouvements de l'exercice du bas du corps simples, mais ciblés. Vous placez bonne mise au point sur les jambes, les petits pains, les hanches et les cuisses.
Ces mouvements uniques de l'exercice accent sur la levée, le façonnage et la tonification des couches musculaires afin qu'ils poussent doucement vers l'extérieur contre la peau, brûler toute graisse en excès comme combustible pour ramener le plus serré apparence plus lisse, sculpté et plus attrayante.
C'est ainsi que les femmes ordinaires peuvent inverser la cause des fossettes de cellulite défoncés et les ombres molles ... ET, si il arrive à être une graisse en excès dans ces fauteurs de troubles zones, il peut être brûlé comme carburant par les muscles. Ce bonus de perdre tout excès de graisse corporelle malsaine est agréable car elle révèle un grand corps et il fonctionne à merveille pour votre profil de santé.
Mais on apprend habitude sur ces mouvements tempo lent uniques dans la salle de gym ou de votre club local de santé.
Ces muscle-couche subtile, techniques d'exercice ne sont pas faites avec des poids typiques et des exercices de type de la machine. La plupart des instructeurs réguliers de remise en forme ne savent même pas sur ce type d'approche de la cellulite casse-ciblée. Ces mouvements musculaires stimulant qui peut être fait à la maison, dans l'intimité totale: - seulement 2-3 fois par semaine - environ 19-22 minutes - la première chose le matin ou avant le coucher (ou même la mi-journée) - ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre emploi du temps - en passant par plus d'une fois,
La Femme le bas du corps a plus de 90 muscles
Imaginez ces 90 muscles fonctionnels sous la surface de votre peau dans les jambes, les petits pains, les hanches et les zones de la cuisse
C'est là que la magie se produit en ce qui concerne le ciblage des fossettes véritables purée et les ombres défoncés dans les points chauds et les zones à problèmes ...
Malgré ce que la plupart des femmes ont été amenés à croire, il y a une différence essentielle entre un programme d'entraînement général et, une méthode anti-cellulite laser focalisé. La plus douce avantage de cela est; vous n'avez pas besoin d'un accès à un club de santé ou un centre de remise en forme.
Les techniques de mouvement d’exercice unique mentionné dans la vidéo sont mouvements que vous pouvez commencer à faire aujourd'hui, à droite dans l'intimité de votre propre maison. Et si vous commencez à ce type de méthode musculaire stimulation ciblée ce soir, ou le matin, vous pouvez commencer à voir les premiers résultats visibles dans 1-2 semaines et améliorations les plus progressistes au sein de 2 à 4 semaines - et au-delà, bien sûr ...
L’fossette, Ripples et Shadows of "Cellulite" peut s'aggraver et pire si elles ne sont pas traitées correctement. Et le pire c'est, plus il est difficile à inverser. C'est votre corps si juste faire la bonne chose pour elle.