La Maca est une plante cultivée au Pérou qui a été utilisé depuis des milliers d'années pour traiter les symptômes désagréables de la ménopause. Composés appelés alcaloïdes, présents dans la maca racine en poudre, ont été trouvés pour stimuler les glandes du système endocrinien pour permettre un corps de femme naturellement à produire des hormones qui commencent à diminuer avec l'apparition de la ménopause. Cela peut aider les femmes à éviter certains des problèmes courants qui causent des malaises durant cette période, y compris les bouffées de chaleur, sautes d'humeur et la sécheresse vaginale. Les femmes peuvent aussi vouloir prendre la maca pour la ménopause car il est connu pour améliorer les niveaux d'énergie, qui peuvent aider à combattre la fatigue de nombreuses femmes ménopausées ressentent.
Bien qu'il ne contient pas d'hormones lui-même, en prenant la maca pour la ménopause a été trouvé pour être efficace dans la régulation des hormones d'une femme. Durant la ménopause, les femmes cessent de produire suffisamment d'hormones œstrogènes, en particulier. Maca stimule naturellement le système endocrinien, en particulier l'hypophyse, l'hypothalamus, et des ovaires, de produire suffisamment d'hormones que le corps de la femme ne souffre pas des effets néfastes de leur absence. Cela signifie que la maca peut offrir une alternative naturelle à l'hormonothérapie substitutive, ou THS, ce qui peut avoir des effets secondaires importants négatifs, y compris un risque accru de maladie cardiaque, d'AVC et de caillots sanguins. En plus de ces risques, il peut également renforcer la tendance de l'organisme à produire des hormones non plus tout en le trompant en pensant qu'il ya assez d'hormones présents déjà, quelque chose que la maca ne sait pas faire.
La prise de maca pour la ménopause peut aider les femmes de minimiser, voire d'éviter les malaises physiques, mentales et émotionnelles qui se produisent souvent à ce moment, ce qui rend plus facile d'obtenir par le biais de la transition. Il peut réduire l'incidence des bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes et la sécheresse vaginale peut améliorer et augmenter la libido. Les femmes qui prennent la maca peut-être moins susceptibles de se sentir irritable, anxieux et déprimé. Ils peuvent également être en mesure d'éviter l'oubli et la distraction qui peut être un problème lors de la ménopause.
Un autre des avantages potentiels de la maca pour la ménopause est sa capacité à augmenter l'énergie. Sa capacité à stimuler les glandes du système endocrinien et les niveaux d'hormones équilibre est pensé pour augmenter le sentiment d'endurance et de l'ensemble de bien-être physique. Cela peut être utile pour les femmes en ménopause, qui ont souvent tendance à se sentir fatigué et fatigué.