Choisir les meilleurs remèdes maux d'estomac peut souvent être un processus d'essais et d'erreurs, car chaque personne réagit différemment aux différents recours. Certaines des méthodes de traitement les plus populaires comprennent des changements alimentaires et la modification de style de vie, y compris l'évitement d'aliments connus pour provoquer des gaz et une limitation de la consommation d'alcool. Over-the-counter médicaments destinés à traiter les nausées sont souvent utilisés comme remèdes pour l'estomac bouleversé, même si ces médicaments sont mieux utilisées pour une gêne occasionnelle et ne sont pas recommandés pour utilisation à long terme. Remèdes à base de plantes, comme le gingembre ou la menthe poivrée, peut aider à soulager les maux d'estomac dans certaines situations ainsi. Un médecin doit être consulté afin d'obtenir un diagnostic précis et de discuter des remèdes les plus appropriés pour les maux d'estomac une situation individuelle.
Les changements alimentaires sont souvent recommandés comme la première étape dans la recherche de remèdes pour l'estomac bouleversé. Les aliments épicés, tels que les poivrons et l'ail contenant, peuvent déclencher des maux d'estomac chez certaines personnes, afin d'éviter ces aliments peuvent s'avérer bénéfique. Les légumes tels que le chou et le brocoli sont connus pour provoquer un excès de gaz et peut-être besoin d'être éliminé si l'estomac est dû à des gaz intestinaux. Bien que l'ajout de fibres dans le régime alimentaire est souvent utile, il est important d'augmenter progressivement la quantité de fibres alimentaires que l'ajout de trop et trop vite peut conduire à des problèmes d'estomac supplémentaires.
Les modifications de style de vie peuvent être utiles remèdes pour les maux d'estomac d'un grand nombre de personnes. La consommation d'alcool et la nicotine a été démontré que lentement endommager la muqueuse de l'estomac, afin d'éliminer ces déclencheurs peut être recommandé par un professionnel de la santé. Méthodes de traitement alternatives comme l'acupuncture, le yoga et la méditation peut aider ceux qui souffrent de maux d'estomac chronique causée par des conditions médicales telles que le syndrome du côlon irritable, maladie de Crohn.
Sans prescription les médicaments peuvent se révéler bénéfiques remèdes à court terme maux d'estomac. Il existe plusieurs types de médicaments disponibles, en fonction des symptômes spécifiques et les causes de malaises à l'estomac. Un médecin doit être consulté pour toutes questions ou préoccupations et de s'assurer qu'il n'y ait pas de complications sous-jacentes qui nécessitent plus directe des soins médicaux.
Les suppléments à base de plantes ont été utilisés pendant des siècles comme remèdes maux d'estomac et peut être idéal pour ceux qui préfèrent une approche plus naturelle. Menthe poivrée, gingembre, noix de coco et l'eau sont parmi les plus courantes. Les effets secondaires et les interactions médicamenteuses négatives sont possibles, si un médecin doit être consulté avant d'utiliser ces méthodes de traitement.