Il existe plusieurs plantes qui sont couramment utilisés pour traiter les troubles intestinaux tels que le syndrome du côlon irritable (IBS). Certaines des plus populaires comprennent l'huile de menthe poivrée, amalaki, et de camomille. La racine de gingembre, le psyllium, et l'aloe vera sont aussi fréquemment utilisés. Berry feuilles et l'huile d'onagre peuvent également bénéficier certaines personnes atteintes de ce trouble. En raison de la possibilité d'effets secondaires négatifs ou des interactions médicamenteuses, un médecin doit être consulté pour toute question ou préoccupation au sujet des avantages et des risques potentiels de l'utilisation des herbes pour le SCI.
L’huile de menthe poivrée est l'une des herbes les plus couramment utilisés pour le SCI et est généralement plus accepté par la communauté médicale dans son ensemble que les autres suppléments à base de plantes. Cette plante est principalement utilisée pour traiter les douleurs abdominales et des crampes en raison de spasmes intestinaux. Maux de tête, brûlures d'estomac, et les nausées sont les effets secondaires possibles de l'huile de menthe poivrée. Ceux qui ont des conditions médicales telles que le diabète ou la maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO) peut ne pas être en mesure d'utiliser en toute sécurité de ce supplément.
Camomille et amalaki sont parmi les herbes pour le SCI qui sont souvent recommandées par les professionnels de la santé qui se spécialisent dans les options de traitement naturel. Les propriétés naturelles anti-inflammatoires et antispasmodiques de la camomille en font un choix logique pour ceux qui ont des troubles intestinaux, mais il peut provoquer des réactions allergiques chez les personnes qui souffrent du rhume des foins ou d'allergie ambroisie. Amalaki est un fruit qui est traditionnellement utilisé pour traiter une variété de troubles digestifs et peut être bénéfique comme un laxatif lorsque la constipation est due au syndrome du côlon irritable.
La racine de gingembre et le psyllium herbes peuvent être utiles pour le SCI dans de nombreuses situations. Utilisé depuis des siècles pour traiter les nausées, la racine de gingembre est également soupçonnée de réduire la douleur et l'inflammation causées par le syndrome du côlon irritable. Le psyllium peut aider à réguler la fonction intestinale, mais il devrait être ajouté à l'alimentation progressivement afin d'éviter des effets secondaires tels que le gaz et les ballonnements. L'aloe vera est considéré par certains avec succès pour traiter les symptômes du SCI, bien que des études médicales n'ont pas été concluantes.
Tisanes à base de feuilles de plants de petits fruits, comme les fraises ou de mûres, peut être utile pour réduire la fréquence et la gravité des spams intestinales causées par IBS. Les femmes qui subissent une aggravation des symptômes pendant les menstruations peuvent bénéficier de l'utilisation de l'huile d'onagre. Certains médicaments en vente libre et sur ordonnance peuvent ne pas fonctionner correctement lorsqu'il est combiné avec des suppléments à base de plantes, il est donc toujours important de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser des herbes pour le SCI.