La peur des clowns est une phobie commune qui peut être conquis par identifier la cause de la peur. Beaucoup de gens ont eu une telle peur depuis l'enfance, et de nombreuses études scientifiques ont montré que les enfants sont généralement peur des clowns parce qu'ils reconnaissent la forme humaine mais ne peut pas discerner une véritable identité. D'autres peuvent avoir eu un incident traumatisant impliquant des clowns qui ont pu conduire directement ou indirectement à une peur des clowns, tandis que d'autres ont regardé un film d'horreur au sujet d'un clown tueur ou un autre type de culture pop de référence. Quelle que soit la cause, il est important de se rappeler que les clowns sont supposés être amusants et ridicule, pas effrayant, mais il est également important de se rappeler que votre peur des clowns n'est rien de honteux ou embarrassé à propos.
Peut-être la chose la plus effrayante à propos de clowns, c'est que le vrai visage du clown est caché. La première étape pour obtenir plus de votre peur des clowns est de se rappeler qu'il y a une personne sous ce maquillage, quelqu'un qui l'avait dans son esprit pour divertir et aider les personnes à sourire. Les clowns dans les films d'horreur sont des caricatures destinées à vous effrayer; clowns dans la vie réelle sont habillés de cette façon à vous faire sourire. Il peut vous aider à parler à quelqu'un qui régulièrement se déguise en clown pour comprendre leurs motivations. Parlez-leur quand ils ne portent pas leur maquillage. Si possible, demandez-leur de vous montrer leurs perruques, maquillage et les vêtements. Familiarisez-vous avec elle et de reconnaître l'absurdité.
Faire des recherches sur les clowns. Votre peur des clowns peuvent résulter de ne pas comprendre objectif du clown. Cela peut être vrai à cause de toutes les références à la culture pop clowns menaçants. La réalité est que la plupart des clowns sont des gens joviaux, pas ceux menaçants. Regarder une vidéo d'un spectacle de clown. Si vous cultivez confortable routine de surveillance du clown, un clown, comme regarder faire une performance live. Aller à la performance avec quelqu'un que vous connaissez et de confiance si vous vous sentez plus à l'aise. Plus important encore, arrêtez de regarder des films ou lire des histoires qui comportent des clowns menaçants, comme ces histoires aggraver la peur et sont une déformation de la grande majorité des clowns.
Si tout le reste échoue et que votre peur des clowns persiste, il peut être temps de chercher l'aide professionnelle. Un thérapeute peut vous aider à résoudre les problèmes qui ont conduit à votre peur des clowns, et ils peuvent vous aider à mieux comprendre pourquoi votre peur des clowns est si persistante. Une telle crainte persistante indique souvent un problème beaucoup plus profond que seul un professionnel peut faire face.