Les traitements alternatifs pour l'apnée du sommeil comprennent l'acupuncture, les herbes de médecine alternative, et l'exercice. Les traitements conventionnels pour l'apnée du sommeil comprennent l'utilisation d'une ventilation spontanée en pression positive continue (CPAP) machine, la chirurgie et l'utilisation de l'oxygénothérapie. L'apnée du sommeil est un trouble fréquent qui provoque des pauses respiratoires pendant le sommeil motifs. Les facteurs qui peuvent aggraver l'apnée du sommeil sont l'obésité, les problèmes de sinus, la consommation d'alcool et de dormir sur le dos. Hypertrophie des amygdales et qui prennent des médicaments comme les antihistaminiques et les médicaments sur ordonnance certaines peuvent aussi contribuer ou aggraver l'apnée du sommeil.
Si elle n'est pas traitée, l'apnée du sommeil peut augmenter le risque d'attaque cardiaque, d'AVC et de diabète. En outre, l'apnée du sommeil non traitée peut contribuer à des arythmies cardiaques et l'obésité. Bien que des traitements alternatifs pour l'apnée du sommeil peut s'avérer bénéfique, un médecin doit être consulté avant un autre traitement commence ou est augmentée par un traitement conventionnel. Un dentiste peut également recommander des appareils oraux qui peuvent aider à repositionner la mâchoire pour réduire les effets de l'apnée du sommeil.
D'autres traitements alternatifs pour l'apnée du sommeil sont la racine de valériane. La valériane est dite contenir des propriétés anti-anxiété et sédatifs qui peuvent améliorer la qualité du sommeil et l'apnée du sommeil. La valériane peut être pris sous forme de supplément ou consommée sous forme de thé. Les suppléments peuvent être achetés dans la plupart des magasins de nutrition, les pharmacies et les épiceries. Avant de prendre des préparations de valériane, un médecin doit être consulté afin de déterminer si la valériane est jugée sûre pour la situation.
Boire la cannelle et le gingembre thés sont également des traitements alternatifs pour l'apnée du sommeil. Ceux-ci peuvent également contribuer à améliorer la qualité du sommeil pour les personnes souffrant d'apnée du sommeil et le ronflement. Les personnes qui ont l'apnée du sommeil se réveillent souvent l'obstruction plusieurs fois pendant la nuit, afin de boire ces thés peuvent les aider à rester endormi plus longtemps. Bien boire le gingembre et la cannelle thés est généralement sans danger, les patients avec des conditions préexistantes et les patients prenant d'autres médicaments devraient consulter un médecin avant d'essayer d'autres traitements pour l'apnée du sommeil.
L'excès de poids peut aggraver l'apnée du sommeil et si le poids se situe dans la région du cou peut causer une obstruction du tube respiratoire, une aggravation de l'apnée du sommeil. Perdre même des quantités minimes de poids peut améliorer considérablement l'apnée du sommeil et d'améliorer la santé globale. Les gens qui ont l'apnée du sommeil font souvent état de somnolence diurne, des maux de tête et la fatigue. En outre, les personnes qui souffrent d'apnée du sommeil peuvent être à un risque accru d'accidents de voiture. C'est parce que la somnolence diurne peut affecter le temps de réaction et peut même causer des conducteurs de s'endormir au volant.