Le talon est le plus grand des 26 os du pied humain. Il est conçu pour fournir un soutien ferme pour le poids de votre corps. Le talon absorbe l'impact lors de vos pieds touchent le sol lors de la marche et la course, et il vous élance, prêt pour l'étape suivante. Tout en marchant, les contraintes imposées à vos pieds peuvent être une fois et-un-quart de votre poids corporel (ce qui augmente de deux-et-trois-quarts temps lors de l'exécution). Il est donc pas surprenant que la douleur au talon est commune.
Bien que la douleur de talon peut être légère et parfois disparaître sur son propre, dans certains cas, la douleur persiste et peut devenir un problème chronique.
La douleur au talon a une variété de causes différentes, mais le plus commun est une condition appelée fasciite plantaire. D'autres conditions qui peuvent causer des douleurs au talon comprennent talon (l'inflammation de la bourse, à remplissage de fluide fibreux sac sous le talon) et la douleur de policier provenant des nerfs dans le bas du dos.
Les symptômes de la douleur au talon
La douleur commence généralement progressivement sans aucune blessure à la région. Souvent, il est déclenché par le port d'une chaussure plat (par exemple, des tongs sur les vacances d'été). Ceci étend le fascia plantaire trop loin et commence l'inflammation de la zone. Typiquement, la douleur est ressentie sous le pied vers l'avant du talon. Il est courant pour qu'il puisse commencer dans un talon seulement et normalement il est plus douloureux en position debout la première chose le matin.
Il peut souvent faciliter l'activité mais de plus en plus prononcée à la fin de la journée, ou après un long temps consacré à vos pieds.