Prévenir la propagation de l'infection
Vous pouvez aider à prévenir la propagation d'une infection pneumococcique en prenant quelques précautions d'hygiène simples. Ceux-ci comprennent:
• se laver les mains régulièrement et soigneusement, surtout après avoir touché votre bouche et le nez et avant la manipulation des aliments
• toux et les éternuements dans un mouchoir, le jeter immédiatement et se laver les mains
• ne pas partager des tasses ou des ustensiles de cuisine avec les autres
Le vaccin antipneumococcique conjugué (PCV)
Tous les enfants de moins de deux devraient recevoir systématiquement le vaccin antipneumococcique conjugué (PCV) dans le cadre de leur programme de vaccination des enfants.
La première dose de PCV est généralement donnée lorsque l'enfant est âgé de deux à quatre mois, avec une deuxième dose donnée deux mois plus tard. Il existe également une dose de rappel entre 12 et 13 mois d'âge.
Le PCV est entièrement à l'abri, même si environ un enfant sur 10 sera de la rougeur et gonflement au site d'injection et des symptômes d'une légère fièvre. Cependant, ces effets secondaires passeront rapidement.
Vous devriez parler à votre médecin ou à la santé visiteur si vous n'êtes pas sûr que votre enfant a reçu leur PCV.
Le vaccin pneumococcique polysaccharidique (VPP)
Si vous êtes dans l'un des groupes à haut risque de développer une infection à pneumocoque (voir infections à pneumocoques - Causes ), votre médecin généraliste vous contactera pour organiser une vaccination. Si elles ne le font pas, contactez votre médecin pour obtenir une nomination.
Adultes en bonne santé en général besoin d'une dose de PPV. Toutefois, ceux dont le système immunitaire est affaibli ou des troubles de la rate peut avoir besoin de doses de rappel supplémentaires. Votre médecin sera en mesure de vous conseiller à ce sujet.
Après avoir eu le PPV vous pouvez rencontrer une certaine douleur et inflammation au site d'injection. Cela ne devrait durer de un à trois jours. Moins fréquemment, certaines personnes déclarent les symptômes d'une légère fièvre. Encore une fois, cela devrait passer rapidement.
Alcool
Il y a un nombre croissant de preuves pour suggérer que les personnes qui boivent une quantité excessive d'alcool sont plus à risque de développer des infections invasives à pneumocoque.
L'alcool est connu pour supprimer le système immunitaire, le système de défense naturelle de l'organisme qui va tenter de prévenir une infection invasive à pneumocoque. Par conséquent, la meilleure façon de réduire votre risque de développer une infection à pneumocoque est de veiller à ce que vous vous en tenez à la quantité quotidienne recommandée de l'alcool.
Pour les hommes, la quantité quotidienne recommandée de consommation d'alcool est trois à quatre unités et pour les femmes, il est deux à trois unités. Une unité d'alcool correspond à environ un demi-pinte de bière normale-force, un petit verre de vin ou une mesure de pub (25 ml) de spiritueux.
Parlez-en à votre médecin si vous trouvez qu'il est difficile de modérer votre consommation d'alcool. Counselling et les médicaments sont disponibles pour les personnes ayant un problème d'alcool de mauvaise utilisation.
Fumeur
Le tabagisme est le principal facteur de risque de développer une infection invasive à pneumocoques chez les adultes en bonne santé.
La recherche a montré que près de 60% des personnes auparavant en bonne santé qui développe une infection invasive à pneumocoques sont des fumeurs.
On ne sait pas exactement pourquoi le tabagisme rend une personne plus vulnérable à une infection invasive à pneumocoque. Une théorie est que les produits chimiques contenus dans la fumée de tabac perturbent le fonctionnement normal du système immunitaire et le rendre moins efficace.
En plus de réduire votre risque de développer une infection invasive à pneumocoque, arrêter de fumer aidera à réduire votre risque de développer d'autres problèmes de santé graves, comme le cancer, les maladies cardiaques et d'AVC.
Si vous voulez arrêter de fumer une bonne première étape est de consulter votre médecin généraliste. Ils seront en mesure de fournir une aide et des conseils sur l'abandon.