L'efficacité de l’alimentation à faible régime FODMAP pour IBS aide les gens ayant d’autres types de troubles digestifs
Le régime alimentaire à faible FODMAP a reçu un fort soutien à la recherche pour son efficacité dans la réduction des symptômes de l' IBS . Le régime implique la restriction et la réintroduction de certains types d'hydrates de carbone présents dans les aliments ordinaires, appelés collectivement FODMAPs . L'efficacité de l’alimentation pour IBS pose la question: peut - il aider les gens à faible régime FODMAP qui ont d' autres types de troubles digestifs? Il y a quelques conseils début - nous allons jeter un coup d' oeil.
La maladie de Crohn et la colite ulcéreuse
La recherche sur les avantages du régime à faible FODMAP pour la maladie de Crohnet la colite ulcéreuse , deux maladies inflammatoires de l' intestin (MICI), est tout à fait préliminaire , mais prometteur. Dans ces cas, le régime alimentaire faible FODMAP ne se voit pas comme un traitement pour l'IBD, mais plutôt un moyen de réduire les symptômes digestifs indésirables lorsque la maladie sous - jacente est calme ou bien traité médicalement.
Aucune conclusion ne peut être tirée sur l'efficacité de l'alimentation pour les personnes qui ont IBD, parce que les premières études réalisées à ce jour ont été faibles et ont souvent manqué une comparaison groupe témoin. Les résultats à ce jour:
• Les gens qui ont IBD peuvent être enclins à avoir des problèmes d' absorption du lactose et / ou le fructose , qui sont tous deux classés comme FODMAPs, et peuvent donc bénéficier de la réduction de la consommation de ces hydrates de carbone.
• Une étude a révélé que les symptômes de douleurs abdominales, ballonnements, diarrhée et flatulence, mais pas la constipation, ont été atténués dans environ la moitié des participants à l'étude MII qui ont suivi un régime alimentaire à faible FODMAP.
• Une autre étude a révélé que, suite à un régime alimentaire à faible FODMAP réduite la fréquence des selles chez les patients IBD qui ont une poche iléale, tant qu'il n'y avait aucun signe de pochite ..
La maladie cœliaque
Il y a peu à aucune recherche pour répondre à la question de savoir si l'on peut souffrir à la fois IBS et la maladie cœliaque en même temps.
Étant donné que les deux troubles ont des causes très différentes, il ne semble tout à fait possible. En fait, je l'ai personnellement entendu de nombreuses personnes qui déclarent avoir continué symptômes gastro-intestinaux, même lorsque l'on suit un régime strict sans gluten.
Malheureusement, il ne semble pas y avoir de recherche à ce jour pour savoir si le régime alimentaire à faible FODMAP serait d'une aide à ces personnes. Cependant, les chercheurs de l'Université Monash FODMAP ne signalent qu'ils ont vu la réduction de ces symptômes gastro-intestinaux chez les patients coeliaques qui limitent les quantités de FODMAPs qu'ils consomment en plus stricte adhésion à un régime sans gluten. Si tout va bien, ils effectueront des recherches pour offrir plus de lumière sur le sujet.
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intant Colic
Imaginez si avoir une mère changer son régime alimentaire pourrait sauver temporairement les parents de la misère et la frustration d'essayer de calmer un enfant qui souffre de coliques? Les chercheurs rapportent Monash énorme succès dans deux petits, groupe non-contrôle, des études sur l'utilisation du régime à faible teneur en FODMAP Les mères qui allaitent des bébés qui ont des coliques. Par souci de ces parents stressés et les bébés pauvres qui sont dans tant de détresse, nous espérons que ces études sont suivies avec des dessins d'étude approfondie pour savoir si le régime alimentaire à faible FODMAP est une option efficace pour ces familles.
Il est clair que plus de recherches sont nécessaires avant de pouvoir tirer des conclusions sur l'efficacité du régime alimentaire à faible FODMAP pour aider les troubles autres qu’IBS. Toutefois, si votre maladie sous - jacente est bien gérée et que vous éprouvez encore des symptômes indésirables de la douleur abdominale, du gaz et des ballonnements et des épisodes de diarrhée, il pourrait être utile de votre temps pour discuter de l'alimentation avec votre médecin. Rappelez - vous que le régime est plus efficace lorsqu'il est supervisé par un professionnel qualifié diététique. Rappelez- vous aussi que le régime est recommandé d'être strictement suivies pendant une courte période de temps, suivie d'une réintroduction des différents types de FODMAPs pour évaluer votre tolérance individuelle.