En utilisant le régime à faible FODMAP pour IBS
Pourquoi le régime à faible FODMAP pourrait être utile pour IBS
Les chercheurs basés en Australie ont mis au point une approche diététique nouvelle pour gérer les symptômes de l’IBS . Cette approche implique la restriction des aliments qui contiennent des hydrates de carbone, certains appelés FODMAPS, que l’on trouve dans les aliments courants. La théorie derrière le régime à faible FODMAP ne prend pas sur la question de ce qui cause IBS , mais porte plutôt sur le rôle que les aliments contenant FODMAP jouent dans le déclenchement des symptômes digestifs chez les personnes qui souffrent d' une hypersensibilité viscérale et motilité dysfonctionnement.
La théorie de FODMAP a été appliquée à la fois IBS et les maladies inflammatoires de l’intestin .
Pourquoi est-ce FODMAPs cause des symptômes?
Les FODMAPs acronyme désigne fermentescibles Oligo, Di- et mono-saccharides et Polyols. Chercheurs FODMAP ont trouvé que ces hydrates de carbone à chaîne courte et les alcools de sucre sont mal absorbés par l'intestin grêle et ainsi sont fixés rapidement sur et fermentés par des bactéries au sein du système digestif, en particulier l'intestin grêle et les parties supérieures du gros intestin (côlon proximal).
Les chercheurs dans ce domaine théorisent que la fermentation rapide de ces hydrates de carbone contribue à des symptômes gastro - intestinaux en créant une distension des intestins de deux façons - par un volume plus élevé de liquide due à l' osmose, et une augmentation de la production de gaz. Les chercheurs ont mené des études en cours pour appuyer leur théorie. Ils se sont penchés sur le volume de liquide produit par des aliments riches de FODMAPs (mesurés chez les personnes ayant subi une iléostomie ) et le gaz produit (mesurée par un atome d' hydrogène tests d'haleine ) et ont ensuite été comparant ces résultats à la production de liquide et de gaz d'aliments faibles FODMAPs.
Cette augmentation de la entérotoxemique provoquée par des aliments riches de FODMAPs est considéré comme un facteur contributif dans divers symptômes de l'IBS:
• Douleur abdominale
• Augmentation de gaz intestinaux
• ballonnements
• Distension abdominale
• Un dysfonctionnement qui conduit Motilité à la diarrhée et la constipation
Comment le régime d'aide?
La théorie de FODMAP suggère que limiter la quantité d'aliments riches en FODMAP devrait se traduire par une diminution de ces systèmes digestifs désagréables.
Les chercheurs FODMAP trouvent toujours que le régime alimentaire à faible FODMAP est efficace pour réduire les symptômes dans environ trois quarts des patients atteints du SCI. Les recherches en cours est menée quant à l'exactitude des éléments de cette théorie et l’efficacité d'un régime alimentaire faible FODMAP dans la réduction de la détresse digestive.