La mélatonine supplémentaire est souvent utilisée dans plus de la production du corps mélatonine naturelle, qui aide à réguler le sommeil normal, pour aider une personne de sommeil. Le lien entre la mélatonine et le diabète existe dans certains ouvrages scientifiques, ce qui suggère que l'utilisation chronique des suppléments de mélatonine peut contribuer à la maladie. Bien que la voie métabolique précise par lequel la mélatonine contribue au diabète ne soit pas bien compris, il est connu que la mélatonine peut provoquer l'instabilité de la glycémie. Les médecins et spécialistes des suppléments suggèrent souvent qu'une personne atteinte de diabète d’éviter d'utiliser la mélatonine régulièrement, car il est très probable que incontrôlables glycémie aura lieu au réveil.
La mélatonine est une hormone naturelle sécrétée par une glande située dans le cerveau pendant les périodes d'obscurité qui rend les gens se sentent groggy et endormi. Souvent, une personne va utiliser des suppléments de mélatonine pour aider à s'endormir ou à réguler un cycle de sommeil normal. Certains médecins peuvent suggérer l'utilisation de suppléments de mélatonine pour l'utilisation occasionnelle de l'insomnie, mais s'abstiennent de le recommander pour utilisation à long terme. Cela est souvent dû à des études qui montrent un lien entre la mélatonine et le diabète supplémentaire, ce qui en fait un choix dangereux pour les personnes souffrant déjà de pré-diabète ou le diabète.
La plupart des études sur la mélatonine et le diabète examiner les effets d'une supplémentation en mélatonine sur les niveaux de sucre dans le sang, sucre dans le sang incontrôlable et l'insuline inefficace sont les deux caractéristiques de la maladie. La majorité des études sur la mélatonine et les niveaux de sucre dans le sang examiner personnes atteintes de diabète, mais il existe certaines preuves que les niveaux de sucre dans le sang peut augmenter chez les individus sains, aussi bien. Il est souvent suggéré que les personnes souffrant de diabète ou de prédiabète surveiller leur taux de sucre dans le sang attentivement, et de n'utiliser que des suppléments de mélatonine de temps en temps pour éviter de fortes pointes de sucre dans le sang. La mélatonine et le diabète nécessitent encore des recherches pour déterminer les effets sur les types de corps individuels, et non sur la population dans son ensemble.
Les personnes en bonne santé, ou ceux qui ne souffrent pas d'une forme de diabète, peut également constater que la glycémie à jeun peut devenir très chaude le matin après la prise de mélatonine. Les voies métaboliques précis par lesquels cela se produit n'est pas entièrement connu, mais un certain gène a été trouvé pour influencer ce comportement dans le corps quand il réagit avec de la mélatonine. Les chercheurs émettent l'hypothèse que les individus en bonne santé peuvent développer un diabète plus tard dans la vie avec l'utilisation continue de la mélatonine sur une longue période, mais études à long terme n'ont pas encore été complétées.
Les spécialistes des troubles du sommeil qui ont étudié la mélatonine et le diabète pourraient recommander que les patients utilisent des moyens plus naturels pour augmenter la production de mélatonine, par exemple en évitant trop de lumière artificielle durant la nuit.