Un des nombreux maux et douleurs qui peuvent survenir à la grossesse est le syndrome du canal carpien. Les bonnes nouvelles sont le problème disparaît généralement peu de temps après la naissance du bébé, et il existe différents traitements qui peuvent être utilisés dans l'intervalle, pour soulager les symptômes. L'un des traitements les moins invasifs pour les douleurs du canal carpien est l'étirement, parce que la flexion des doigts et des poignets pendant la journée peut soulager un peu la pression sur le nerf médian. Les poignets sont généralement enflammées et de douleur quand les grèves du canal carpien, si l'application d'une compresse froide sur la région et la prise d'acétaminophène avec modération est souvent conseillé. Un autre traitement populaire pour canal carpien pendant la grossesse est d'utiliser des attelles pour que les poignets ne peuvent pas être positionné d'une manière qui irrite les nerfs.
Bien canal carpien pendant la grossesse est généralement causée par la rétention d'eau, ce qui rend les mouvements répétitifs avec les mains peut faire de la question pire. Par conséquent, l'étirement des doigts, des mains et des poignets est souvent un moyen efficace de se débarrasser de la douleur du canal carpien. Les mains et les doigts doivent être fléchis vers l'arrière, puis étendu vers le plafond. Se tortillant les doigts et rouler les poignets aide souvent, aussi. Certains patients font le yoga pour augmenter leur force la main, ce qui peut les aider à éviter de mettre leurs mains et les poignets dans des positions qui se traduisent par une irritation.
Réduire l'inflammation est une partie importante du traitement du canal carpien pendant la grossesse. Une des meilleures méthodes consiste à appliquer une compresse froide sur les poignets pendant environ 10 minutes à la fois. Vous pouvez utiliser un sac de glace gel ou tout simplement envelopper des glaçons dans une serviette et placez la compresse froide sur la face interne des poignets quelques fois par jour. Un autre remède pour canal carpien pendant la grossesse est d'utiliser l'acétaminophène pour soulager la douleur. Ceci est considéré comme sûr à utiliser pendant la grossesse, mais ce traitement ne doit être utilisée avec modération, communiquez avec votre médecin si vous ressentez le besoin de constamment utiliser de l'acétaminophène pour contrôler la douleur.
En utilisant des accolades pour immobiliser les poignets est une façon de s'assurer que vous ne mettez pas vos poignets dans des positions qui aggravent le syndrome du canal carpien. Si vous ne pouvez pas porter un corset pendant la journée car un travail nécessite libre mouvement de la main, vous pouvez au moins le porter la nuit. Ceci est particulièrement utile dans la prévention d'une aggravation de l'état par l'intermédiaire d'une position de sommeil étrange. Une orthèse peut également vous empêcher de dormir sur vos mains, une tendance qui peut faire du canal carpien pendant la grossesse plus sévère.