Restez santé et exempt de cancer du sein tout en consommant un verre de jus de carotte tous les jours!
Mesdames, prennent l'habitude de commencer votre journée avec un verre de jus de carotte frais si vous voulez mener et vie saine et sans cancer. En effet, une étude publiée dans le American Journal of Clinical Nutrition a découvert que manger des carottes régulièrement peut réduire votre risque de cancer du sein en développement en plus de la moitié ou pour être plus précis, 60%.Ce sont les 10 raisons saines pour ajouter les carottes à votre régime alimentaire .
Researchs de cancer du sein maintenant constaté que les femmes qui ont des niveaux élevés de vitamines appelées carotènes dans leur sang face à un risque beaucoup plus faible de développer un cancer par rapport aux femmes qui avaient de faibles niveaux de carotènes. Ce compund est le plus souvent trouvé dans les carottes et aussi dans d'autres légumes comme les épinards et les poivrons rouges, dans leur sang face à un risque plus faible de développer certains types de cancer du sein.
Richard Berks, agent principal des communications de recherche au sein Cancer Now, a dit qu'il est un bien connu qu'une alimentation saine, les carottes inclus, peut aider à réduire votre risque de cancer du sein, car il aide à maintenir un weight. Berks sain en outre noté que, bien que il est vraiment important de manger des légumes dans le cadre d'une alimentation équilibrée, malheureusement, il n'y a pas une telle chose comme un super quand il vient à un risque de cancer du sein.
«Tout le monde peut réduire leur risque de cancer du sein et de nombreuses autres maladies grâce à des choix de vie sains - tels que le maintien d'un poids santé, avoir une alimentation variée et équilibrée, étant plus actif, et de limiter votre consommation d'alcool, dit-il. Essayez cette recette saine de riz de carotte pour donner à votre santé un coup de pouce.