La mélatonine supplémentaire
est souvent utilisée en plus de la production de mélatonine naturelle de
l'organisme, qui aide à réguler les habitudes de sommeil normales, pour aider
une personne sommeil. Le lien entre la mélatonine et le diabète existe dans
certains ouvrages scientifiques, ce qui suggère que l'utilisation chronique de
suppléments de mélatonine peut contribuer à la maladie. Bien que les voies
métaboliques exacts par lesquels la mélatonine contribue au diabète n'est pas
complètement élucidé, il est connu que la mélatonine peut causer l'instabilité
sucre dans le sang les niveaux. Les médecins et les spécialistes de suppléments
suggèrent souvent qu'une personne atteinte de diabète éviter d'utiliser la
mélatonine régulièrement, car il est très probable que les niveaux de sucre dans
le sang incontrôlables se produisent au réveil.
La mélatonine
est une hormone naturelle sécrétée par une glande du cerveau pendant les
périodes d'obscurité qui rend les gens se sentent groggy et endormi. Souvent,
une personne va utiliser des suppléments de mélatonine pour aider à s'endormir
ou à réguler un cycle de sommeil normal. Certains médecins peuvent suggérer
l'utilisation de suppléments de mélatonine pour l'utilisation occasionnelle de l’insomnie,
mais s'abstenir de recommander pour une utilisation à long terme. Cela est
souvent dû à des études qui montrent un lien entre la mélatonine supplémentaire
et le diabète, ce qui en fait un choix dangereux pour ceux qui souffrent déjà
de pré-diabète ou de diabète
La plupart des
études sur la mélatonine et le diabète de regarder les effets de la mélatonine
sur la supplémentation niveaux de sucre dans le sang, comme le sucre dans le
sang incontrôlable et inefficace de l'insuline sont les deux caractéristiques
de la maladie. La majorité des études sur les niveaux de mélatonine et sucre
dans le sang examiné les sujets atteints de diabète, mais il existe certaines
preuves que les niveaux de sucre dans le sang peut augmenter chez les personnes
en bonne santé, aussi bien. Il est souvent suggéré que les personnes souffrant
de diabète ou pré-diabète surveillent leur taux de sucre dans le sang
attentivement, et seulement utiliser des suppléments de mélatonine de temps en
temps pour éviter les pics élevés de sucre dans le sang. Les deux mélatonines
et le diabète nécessitent encore des recherches pour déterminer les effets sur
les types de corps individuels, et non sur la population dans son ensemble.
Les personnes en
bonne santé, ou ceux qui ne souffrent pas d'une forme de diabète, peuvent aussi
trouver que la glycémie à jeun peut devenir très élevé dans la matinée, après
la prise de mélatonine. Les voies métaboliques exacts par lesquels ceci se
produit ne sont pas entièrement connues, mais un certain gène a été trouvé à
influencer ce comportement dans le corps quand il réagit avec de la mélatonine.
Les chercheurs l'hypothèse que les personnes en bonne santé peuvent développer
un diabète plus tard dans la vie avec l'utilisation continue de la mélatonine
sur une longue période, mais des études à long terme n'ont pas encore été complétées.
Les spécialistes des troubles du sommeil qui ont étudié la mélatonine et le
diabète pourraient recommander que les patients utilisent des moyens plus
naturels pour augmenter la production de mélatonine, comme éviter trop de
lumière artificielle durant la nuit.