Le massage des tissus profonds est un style de massage qui est conçu pour entrer dans le tissu conjonctif du corps, et non pas seulement les muscles de surface. Quand un massothérapeute effectue ce type de traitement, il ou elle utilise une variété de techniques pour pénétrer profondément dans les muscles et le fascia, les desserrant et en relâchant la tension. Beaucoup de clients ont une expérience plus intense avec un massage profond des tissus, mais aussi le sentiment qu'il est plus avantageux, car il traite les douleurs musculaires profondes. Comme d'autres types de massage, il est plus avantageux lorsqu'elles sont effectuées sur une base régulière, de sorte que le thérapeute et le client peuvent travailler ensemble pour corriger les problèmes à long terme, détendre le corps et prévenir les blessures.
La plupart des massothérapeutes ont au moins une certaine formation des tissus profonds, et sont capables d'aller plus loin lors d'un massage régulier si nécessaire, mais pour obtenir un vraiment bon, le massage profond, c'est une excellente idée d'aller à un massothérapeute qui se spécialise dans ce type de traitement. La plupart des spas ont plusieurs massothérapeutes qui peuvent offrir un massage des tissus profonds de base intégrant un certain nombre de techniques et de styles adaptés à votre corps pour un maximum d'impact. En outre, un certain nombre d'écoles de massage spécifiques tels que le relâchement myofascial et le Rolfing sont des massages spécialisés, et certains clients préfèrent travailler avec des massothérapeutes qui ont étudié ces techniques. Expérience en essayant massothérapeutes plusieurs pour trouver celui qui vous convient le mieux.
L'une des différences entre la définition des tissus profonds et massage régulier est l'utilisation d'outils. Un massage standard implique généralement que les mains et les avant-bras du thérapeute. Lors d'un massage des tissus profonds, cependant, le thérapeute va utiliser des coudes et des doigts pour profond, pénétrant dans le travail musculaire. En outre, les outils pénétrants tels que la céramique, le verre, le bois ou les accessoires peuvent être utilisés aussi bien. Un massage profond des tissus a aussi tendance à être très lent, et le massothérapeute utilise de longs mouvements fluides à l'aise dans et hors du muscle. Aller trop vite peut causer le muscle jusqu'à tendu, ce qui n'est pas une réaction souhaitée. De nombreux massothérapeutes également maintenir une pression ferme sur les points chauds pendant quelques minutes pour obtenir une libération musculaire avant de passer à la zone suivante de l'organe.
Lorsque les clients passent d'obtenir un massage profond des tissus, ils doivent en parler avec le thérapeute à propos de toute question en suspens qu'ils aimeraient voir aborder dans le massage. La plupart des thérapeutes sont heureux de se concentrer sur une partie du corps unique pour un massage complet pour obtenir des résultats durables que le client va vraiment sentir. Il est également important de communiquer avec le thérapeute de massage sur la douleur, un massage doit jamais fait de mal, et si elle est douloureuse, il sera contre-productif. Le massage peut être intense, mais si un client commence à ressentir de la douleur, il ou elle doit communiquer immédiatement. A la fin de la session, beaucoup d'eau doit être consommée pour aider le corps à exprimer les toxines libérées durant le massage.