Il existe différentes façons de changer votre fonctionnement du cerveau, à la fois ceux qui sont faites volontairement et celles qui se produisent en raison d'une blessure ou une maladie du tissu du cerveau. Certaines études ont montré que certaines vitamines et les nutriments peuvent changer la façon dont certaines zones du cerveau fonctionnent. Par exemple, manger des niveaux élevés d'acides gras oméga-3 a été montré pour réparer les parties endommagées du cerveau qui contrôlent les émotions. Autres façons de changer votre fonctionnement du cerveau est de faire des exercices d'amélioration de la cognition. De façon négative pour changer votre fonction cérébrale peuvent se produire si vous souffrez d'un accident vasculaire cérébral ou d'un traumatisme contondant à la tête.
Une des façons les plus faciles et les plus connus pour changer votre fonctionnement du cerveau est de faire des exercices quotidiens visant à accroître la capacité cognitive. Juste avec toute autre partie du corps, le cerveau peut être renforcé par l'utilisation fréquente. Faire problèmes de mots, les mathématiques et l'écriture peut tous contribuer à augmenter la fonction du cerveau et prévenir les maladies dégénératives comme la maladie d'Alzheimer. Des études ont également montré que faire de ces types d'activités peut même augmenter votre quotient intellectuel (QI).
Une autre façon de changer votre fonctionnement du cerveau est en prenant certains suppléments ou de manger des aliments riches en nutriments spécifiques, des acides aminés et des vitamines. Par exemple, des études ont montré que manger de grandes quantités de poissons gras ou de prendre de fortes doses d'un supplément d'oméga-3 ont été bénéfiques pour les personnes souffrant de dépression. Ceci est pensé pour être parce que la part du cerveau qui contrôle les émotions est généralement défectueuse chez les personnes déprimées, et les acides gras réparer effectivement cette partie du cerveau de sorte qu'il est en mesure de mieux fonctionner. Certains croient que ce est la raison des gens vivant dans des régions qui consomment de grandes quantités de poisson dans leur alimentation quotidienne ont des taux beaucoup plus faibles de dépression et de maladie mentale que dans les sociétés occidentales.
Parfois, il est possible de changer votre cerveau accidentellement. Blessure ou de maladie, comme un accident vasculaire cérébral, peuvent laisser des parties du cerveau avec facultés affaiblies et incapable de fonctionner normalement. Lorsque cela se produit, il a été découvert que d'autres zones du cerveau sont capables de s’adapter et compenser la partie endommagée. Un exemple de cela se produit dans ceux qui perdent la vue ou de l'ouïe. Lorsqu’un sens ne fonctionne plus correctement, les autres sens deviennent exacerbés.
Le cerveau peut travailler beaucoup plus de la même manière que les sens du corps dans d'autres domaines de la fonction cognitive. Comme certains secteurs sont endommagés ou blessés, d'autres domaines augmentent l'activité de telle sorte que l'organisme peut continuer à fonctionner. Ceci est connu comme la plasticité. Le montant que le cerveau est capable de se guérir ou maintenir fonction en utilisant les zones saines dépend de la maladie ou de blessure qui a causé le dommage initial et combien du cerveau a été touché.