Les complications de l'ostéomyélite
Ostéomyélite chronique récurrente
Les facteurs sous-jacents qui causent souvent l'ostéomyélite chronique, comme une mauvaise circulation ou un système immunitaire affaibli, peuvent être difficiles à traiter, surtout si vous avez un diabète sévère ou le VIH.
Par conséquent, si vous avez vécu un épisode précédent de l'ostéomyélite chronique, il y a une chance qu'il pourrait revenir.
Les facteurs de risque peuvent varier en fonction de votre situation personnelle. Il peut être possible de réduire le risque de faire des changements de style de vie, comme l'abaissement de la quantité de gras saturés dans votre alimentation, et en prenant des précautions contre l'infection. Voir la prévention, au-dessus, pour plus d'informations à ce sujet.
Amputation
Les gens qui sont dans un très mauvais état de santé, tels que ceux qui sont très âgés ou ceux dans les derniers stades d'une infection par le VIH, peuvent ne pas être en mesure de résister à la touche de débridement chirurgical pour une ostéomyélite chronique.
Dans certains cas, il peut être possible de ralentir la propagation de l'infection pendant de nombreuses années par l'utilisation d'antibiotiques ou médicaments antifugnals. Toutefois, si l'infection menace de se propager d'une partie du corps, comme un pied, la jambe ou le bras, pour le reste de votre corps, il peut être nécessaire d'amputer le membre atteint.
Prévention d'ostéomyélite
Si vous avez un problème de santé préexistant qui signifie que vous avez soit une mauvaise circulation, un système immunitaire affaibli ou les deux, il est encore possible pour vous de réduire le risque de développer une ostéomyélite.
Affaiblissement du système immunitaire
Si vous avez un système immunitaire affaibli, vous devez prendre des précautions supplémentaires pour éviter l'exposition à l'infection et à stimuler votre système immunitaire. Ce sont les étapes que vous pouvez prendre:
· Ne pas fumer. Il va affaiblir votre système immunitaire.
· Gardez vos vaccinations à jour. Votre médecin peut vous conseiller à ce sujet.
· Ayez une alimentation saine, car cela va stimuler votre système immunitaire.
· Prendre l'exercice régulier, comme cette renforce également le système immunitaire.
· Lavez-vous les mains régulièrement avec de l'eau chaude et du savon, en particulier après être allé aux toilettes, avant et après la préparation des aliments, et après avoir été dans les endroits bondés.
Une mauvaise circulation
Si vous avez une mauvaise circulation, éviter les activités qui pourraient faire empirer les choses et faire des changements de style de vie qui permettront d'améliorer votre circulation, telles que les suivantes:
Arrêter de fumer (si vous fumez)
La cigarette peut boucher les artères et augmenter votre tension artérielle, qui tous deux sont mauvais pour votre circulation.
Ayez une alimentation saine
Les aliments riches en matières grasses peuvent provoquer une accumulation de plaques graisseuses dans les artères, et l'excès de poids peut conduire à l'hypertension artérielle. Pour améliorer votre circulation, une faible teneur en gras, riche en fibres est recommandée, y compris beaucoup de fruits et légumes frais (au moins cinq portions par jour) et les céréales complètes.
Prendre régulièrement de l'exercice
L'exercice régulier permettra de diminuer votre tension artérielle et rendre votre système cardiaque et circulatoire sanguin plus efficace.
Pour la plupart des gens, à 30 minutes de modéré à l'exercice vigoureux par jour, au moins cinq fois par semaine, est recommandée. Toutefois, si vous êtes dans un mauvais état de santé, il peut être nécessaire pour vous de commencer un programme d'exercice progressivement. Votre médecin sera en mesure de vous conseiller sur le niveau le plus approprié de l'exercice pour vous.
Boire de l'alcool avec modération
Boire trop d'alcool va augmenter votre taux de cholestérol et augmenter votre tension artérielle. Stick à la quantité quotidienne recommandée de l'alcool.
Le niveau quotidien recommandé de la consommation d'alcool est trois à quatre unités d'alcool pour les hommes, et deux à trois unités pour les femmes. Une unité d'alcool est d'environ une demi-pinte de bière de force normale, un petit verre de vin, ou une mesure de pub (25 ml) de spiritueux.