L'adage selon lequel une once de prévention vaut mieux que guérir s'applique sans aucun doute à tous les remèdes pour la gueule de bois. Il est de loin préférable d'éviter la gueule de bois en ne buvant à l'excès que c'est d'essayer les différents remèdes pour les guérir. Quiconque a déjà souffert de la gueule de bois peut vous dire de leur misère standardiste: malaise, nausées, vomissements, migraines, et l'insomnie. Ces causes sont bien comprises parce que l'alcool est toxique, et pris dans les grands, ou parfois même en petites quantités, cette toxicité provoque la maladie.
Il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour réduire les symptômes de la gueule de bois. Tout d'abord, si vous prévoyez de boire, assurez-vous de boire beaucoup d'eau. L'alcool provoque la déshydratation, il est donc nécessaire de remplacer ce que votre corps va rapidement perdre potable. Prévoyez de boire deux verres d'eau pour chaque verre d'un alcoolique. Cela permettra également de réduire la quantité de boissons que vous consommez réellement. Si vous n'avez pas suivi ce conseil, pensez à boire deux ou trois verres d'eau avant d'aller dormir.
Bien que les médicaments soulagement de la douleur peut sembler comme la voie à suivre pour traiter les maux de tête causés par la gueule de bois, ils ont vraiment ne peut pas être aussi efficace que l'espoir aux gens. Bien que beaucoup suggèrent de prendre deux aspirines dans la nuit après avoir bu réduit les effets de la gueule de bois le lendemain, il est important de noter que l'aspirine peut provoquer des maux d'estomac, tout comme l'ibuprofène ou le naproxène sodique. Tout médicament qui contient de l'acétaminophène doit être strictement évitée. Lisez attentivement les étiquettes sur les médicaments contre la douleur génériques, car des études ont montré l'acétaminophène peut, lorsqu'il est combiné avec de l'alcool, endommager le foie.
Un certain nombre de remèdes ne sont pas prouvées remèdes pour la gueule de bois. Certaines personnes suggèrent de manger des aliments gras dès le réveil pour aider à «absorber» l'excès d'alcool. D'autres se porter garant pour soupe au poulet, lait caillé, babeurre, tables de charbon actif, de vitamine C, ou de jus d'orange mélangé avec des œufs. Le poil de la bête, boire plus d'alcool, peut retarder temporairement l'effet de gueule de bois, mais ce retard tend à être temporaire. Finalement, vous deviez soit l'heure de début potable plein, ou faire face à la gueule de bois qui est attendue depuis longtemps.
Ce qui est utile pour guérir la gueule de bois est principalement d'aider les toxines de sortir de votre système aussi rapidement que possible. Continuer de faire beaucoup d'hydratation le lendemain sans boire plus d'alcool, recevoir un peu d'exercice que sous la forme d'une brève promenade ou à vélo une fois que vous êtes plus «sous l'influence», prendre de l'ibuprofène ou de l'aspirine analgésiques à base de cas ils semblent aider, et manger sainement. La prochaine fois que vous avez l'intention de boire beaucoup, essayez de garder à l'esprit la façon dont vous vous êtes senti avec votre gueule de bois dernier, et vous limiter à un montant raisonnable de l'alcool pris avec de la nourriture et beaucoup d'eau afin d'éviter une autre nuit atroce de la maladie et le matin de regret et de chagrin.