Les avantages et les inconvénients de la thérapie holistique pour la dépression portent principalement sur l'efficacité et la sécurité. Sur le plan positif, thérapie holistique pour la dépression a tendance à être auto-dirigé, économique et ne nécessite pas de médicaments sur ordonnance forts. Traitement de la dépression globale tend également à se concentrer sur l'équilibre de la relation entre l'esprit et le corps. Sur le plan négatif, les thérapies holistiques ne sont pas toujours prises en charge par des médecins, et des questions se posent parfois sur l'efficacité scientifique des soins holistiques.
Les partisans de thérapies holistiques dire les pensées d'une personne et peut conduire à des états d'âme ou de prévenir la dépression. Les pensées négatives, le stress et l'incertitude sont soupçonnés de causer la maladie. Ceci est parfois souligné que «maladie» comme un moyen d'illustrer le lien entre l'esprit et le corps. Thérapie holistique encourage les pensées de relaxation et positive comme un moyen pour aider à apporter l'esprit et le corps en équilibre. Sans nier totalement les avantages d'une bonne attitude, les partisans de traitements de la dépression traditionnels soutiennent que la pensée positive seule peut ne pas suffire pour traiter les cas graves de dépression.
Counseling ou de psychothérapie peut être une partie de la thérapie holistique pour la dépression, en se concentrant sur le développement des habiletés d'adaptation plutôt que d'utiliser des médicaments d'ordonnance. Défenseurs de thérapie holistique considère cela comme un positif, parce que les médicaments sur ordonnance peut être coûteux et peut avoir des effets secondaires graves. Thérapie holistique pour la dépression peut également inclure l'utilisation du massage, la méditation et le yoga - les efforts visant à détendre le corps et l'esprit se concentrer sur des pensées positives. Ces traitements ont également éviter l'utilisation de médicaments, et d'autres avantages peuvent résulter des effets de ces thérapies peuvent avoir sur la santé globale du corps.
Les plantes médicinales sont souvent une partie des traitements holistiques dépression. Un aspect positif de traitements à base de plantes est qu'elles sont souvent plus économiques que les médicaments sur ordonnance. Traitements à base de plantes ont aussi une histoire de longue date d'être utilisés pour traiter la dépression et d'autres maladies. Comme tout médicament, ils travaillent pour certaines personnes et pas pour d'autres, cependant, et les herbes peuvent également avoir des effets secondaires ou des réactions allergiques, comme les médicaments sur ordonnance peuvent.
Certains médecins traditionnels, y compris les professionnels de la santé mentale, ont des préoccupations quant à l'innocuité et à l'efficacité de la thérapie holistique pour la dépression et le point à un manque d'éléments concrets prouvant cela fonctionne. Les partisans de traitements holistiques contre que les compagnies pharmaceutiques ont tendance à financer la recherche sur les médicaments 'efficacité, plutôt que de regarder des thérapies alternatives, parce que leur intérêt principal est leur drogue "efficacité et la sécurité. Ils croient que le manque d'éléments probants justifiant les avantages de la thérapie holistique pour la dépression est plus une question de ne pas chercher des preuves que de ne pas trouver la preuve.