Trouver d'auto-assistance pour les personnes âgées peut être accompli en se joignant à des groupes de soutien locaux. Organismes de services sociaux peut vous suggérer des groupes d'entraide pour les personnes âgées. Livres et publications qui offrent des solutions pour les problèmes de personnes âgées peuvent être disponibles dans les bibliothèques locales. D'auto-assistance techniques pour les personnes âgées peuvent être appris avec l'aide d'experts médicaux ou des travailleurs sociaux. Beaucoup de personnes âgées peuvent trouver des dispositifs spéciaux d'assistance pour être efficace pour l'indépendance dans les tâches quotidiennes.
Certaines personnes âgées qui ont une mobilité réduite de la difficulté à accomplir des tâches quotidiennes, comme prendre un bain. Installation d'un rendez-vous dans la baignoire peut être une forme pratique et sûre de l'auto-assistance pour les personnes âgées. Une chaise trottinette ou le pouvoir peut être une autre façon de fournir l'auto-assistance pour les personnes âgées. En utilisant des dispositifs d'auto-assistance, les personnes âgées peuvent être en sécurité dans leur propre maison, tout en restant indépendant.
Les autres appareils et accessoires fonctionnels pour les personnes âgées peuvent améliorer leur qualité de vie. Appareils ménagers, tels que les téléphones avec de très grands claviers, peuvent aider ceux qui ont une mauvaise vue. Téléphones avec haut-parleurs amplifiés peuvent être une aide pratique pour les personnes âgées ayant une déficience auditive.
Confinées à la maison des personnes âgées souffrent souvent de dépression due à l'isolement. Une façon de fournir l'auto-assistance pour les personnes âgées qui sont confinées à la maison est en leur enseignant les rudiments de l'utilisation des ordinateurs. Les bénévoles peuvent visiter les personnes âgées à leur tuteur sur les bases de l'utilisation de l'Internet. Les personnes âgées qui ont accès à ces technologies peuvent être plus autonomes. Avoir accès à diverses ressources, telles que des programmes de services communautaires, peut renforcer la confiance aussi.
Les activités sociales sont essentielles pour le bien-être des personnes âgées. Certaines organisations d'auto-assistance offrent différents jeux, des activités et des fonctions conçues pour les personnes âgées. Ces programmes pour les personnes âgées peuvent également fournir tant besoin de compagnie. De nombreux programmes fournissent également des conférences et des conseils qui peuvent aider les personnes âgées à devenir plus autonomes.
Dans de nombreux cas, les personnes âgées peuvent avoir de la difficulté à trouver un emploi. De nombreuses collectivités offrent des services au ministère du vieillissement. Ces services peuvent fournir des ressources, comme une liste de sites d'emploi ou des opportunités, que certaines personnes âgées peuvent avoir négligés. De nombreuses organisations d'aide semi-retraités seniors trouver emploi à temps partiel
Les personnes âgées souffrant de diverses maladies peuvent apprendre à gérer leur maladie en participant à des groupes de soutien. D'auto-assistance pour les personnes âgées avec la maladie d'Alzheimer peuvent inclure des activités cognitives. Ces programmes sont conçus pour aider à améliorer les compétences de mémoire et d'améliorer la qualité de vie des patients atteints d'Alzheimer. Groupes d'auto-assistance pour les membres de la famille de patients atteints d'Alzheimer peuvent être trouvés en ligne.