L'intégration structurelle est une technique de carrosserie qui implique de travailler avec le fascia pour améliorer la posture et la santé générale. Cette technique a été développée par Ida Rolf dans le milieu du 20e siècle, et il est utilisé dans un certain nombre d'écoles de carrosserie aujourd'hui. L'idée derrière l'intégration structurelle est que les tissus du corps du contrat et de l'âge du corps, la posture, la baisse devient inégale et tombantes; par réaligner le corps, le praticien espère résoudre les problèmes de santé qui peuvent aller d'une douleur musculaire à la dépression.
L'objectif de l'intégration structurelle est le fascia, le tissu complexe des tissus conjonctifs qui se déroule dans tout le corps de la tête aux pieds. Le fascia relie les muscles, les organes, les vaisseaux sanguins, et d'autres structures dans le corps. Si le fascia devient tendu en raison de la fatigue physique ou un traumatisme, il resserre et réduit, provoquant une douleur et une baisse correspondante de la posture.
Dans une session d'intégration structurelle, le praticien évalue l'état de santé du client, en demandant au client de se tenir debout, marcher, et frapper une variété de poses. Comme le client se déplace, le praticien examine la façon dont le corps bouge, d'identifier les points qui nécessitent une attention. Ensuite, le patient est invité à s'allonger, et le praticien éprouve pour les zones de tension dans le fascia et les libère. Le processus implique également étirements doux, dans le but de libérer et d'allonger la planche de bord ainsi qu'une bonne posture du client seront restaurés.
Ida Rolf développé Rolfing, une technique de carrosserie qui implique l'intégration structurelle comme la pierre angulaire. Selon Rolfeurs, les clients ont généralement besoin d'une séance d'une heure de plus par semaine pendant 10 semaines afin de voir les résultats; bodyworkers d'autres peuvent avoir des opinions divergentes. La Technique Alexander et la méthode Feldenkrais également utilisent l'intégration structurelle.
En règle générale, les clients peuvent s'attendre à une session pour la première fois l'intégration structurelle de commencer par un bref questionnaire et d'une entrevue, que le praticien utilisera pour recueillir des informations qui peuvent être utilisées dans de futures sessions. Ensuite, le client sera invité à démonter les sous-vêtements ou un maillot de bain afin que le praticien puisse clairement voir le corps comme le client est invité à se déplacer autour de la salle.
Lors de la session carrosserie, le client peut éprouver toute une gamme de sensations. Certains clients se sentent presque rien, surtout dans les sessions suivantes, où le thérapeute est peaufiner son travail. D'autres pensent chaleur ou de douleur momentanée sur les sites de libération du fascia. Les clients devraient toujours communiquer clairement s'ils éprouvent des douleurs, parce que la douleur musculaire peut augmenter la tension, tirant sur le fascia serré à nouveau et vaincre le point de l'intégration structurelle.
Les gens qui veulent explorer cette modalité carrosserie peut trouver des praticiens de la consultation des associations professionnelles des praticiens. Vous pouvez également demander une recommandation d'un médecin, ou rechercher sur votre propre dans votre moteur de recherche favori pour «intégration structurelle» et votre région. Demandez toujours à voir les informations d'identification du praticien, et demandez où il ou elle a formé, c'est aussi une bonne idée de savoir ce que l'approche de votre praticien de la santé et de traitement médical, c'est comme, pour voir si vous va bien travailler ensemble.