Il est assez difficile d'obtenir par le biais de votre propre vie. Mais quand un parent menace de se suicider, il peut basculer votre monde de façons que vous pouvez à peine imaginer. Que faites-vous? Pouvez-vous m'aider? Et que faites-vous pour trouver subvenir à vos besoins? Cet article ne va pas avoir toutes les réponses, mais il peut aider à vous orienter lorsque vous naviguez sur ces eaux sombres très difficiles.
1) Comprenez que vous n'êtes pas un professionnel de la santé mentale. Il y a des situations qui ne peuvent pas être manipulés par la famille et / ou entre amis, peu importe combien vous aimez votre mère, peu importe comment bien intentionné vous êtes. Si votre parent semble vraiment sérieux, répète la menace plus d'une fois, ou fait une tentative sur son / sa vie, sachez que vous êtes hors de votre profondeur et vous devrez faire appel à un professionnel 2) Évaluer les intentions meurtrières. La première chose à faire quand un parent menace de se suicider est de savoir la gravité de la menace est réellement. Parfois, ce type de commentaire ou remarque vise simplement à vous dire combien la douleur votre parent se sent, afin que vous compreniez la gravité de sa douleur est vraiment. D'autres fois, c'est un avertissement mortel. Vous pouvez essayer de suivre ces «sous-étapes" pour comprendre ce que vous faites affaire avec:
Demandez-lui si il / elle est vraiment penser à lui / elle-même mal. Il semble contre au bon sens de sortir tout droit et demander, mais le faire. La chose la plus importante que vous pouvez faire pour votre parent est de lui / elle savoir ce que vous entendez la douleur. Sachant que il / elle est effectivement entendue et prise au sérieux peut être la première étape de la guérison, croyez-le ou non. Donc, avec douceur dire quelque chose comme: «Papa, ça fait vraiment mal que je vous vois dans une telle douleur. Quand vous dites« Je me sens comme me tuer ", avez-vous vraiment dire ça?" Si Papa dit: «J'étais tellement frustré ..." cela signifie que vous pouvez probablement expirer. Cela ne signifie pas qu'il ne se sentira pas pire plus tard, mais cela ne signifie pas qu'il n'était pas sérieux. Si Papa dit: «Je suis fatigué de tout», qui est beaucoup plus grave.
Demandez-lui si il / elle a un plan et / ou les moyens de mener à bien la menace. Encore une fois, semble être quelque chose que vous devriez éviter de poser, mais néanmoins, ce n'est pas un temps pour se timides ou nerveux - une vie est en jeu. Si papa est «fatigué de tout», demander: «Si vous alliez vraiment le faire, sauriez-vous comment vous voulez?" Encore une fois, vous essayez d'évaluer la létalité l'intention est ici. Si Papa dit: «Je serais probablement utiliser mon arme», vous avez besoin de savoir où l'arme est. Si elle est enfermée dans une boîte de pistolet ou un casier, ce n'est pas aussi grave que si c'est dans le tiroir de la table de chevet. Si c'est dans le tiroir de la table de chevet, vous pouvez aller le prendre ailleurs. Cependant, c'est une menace sérieuse, peu importe comment vous couper parce que papa (A) a un plan (un pistolet) et (B) a les moyens (l'arme) pour mener à bien la menace. D'autre part, si papa répond avec quelque chose comme: «Oh, je ne sais pas. Peut-être pilules? Quelque chose indolore?" il s'agit d'une menace moins crédible. Il est vague sur les détails. Vous pouvez appuyer un peu et se demander ce genre de pilules. Une réponse comme: «Tylenol -. Beaucoup d'elle nous avons une grande bouteille d'eux." est mauvaise (il sait quelles pilules il pense, et dispose de suffisamment de main). Quelque chose comme: «Peut-être que j'en ai assez pilules et quelques verres de vodka dormir ...?" n'est pas aussi mauvais (il est incertain s'il a assez pour faire le travail et quelles pilules il est même de penser).
Demandez si vous pouvez prier pour lui / elle, si vous êtes une personne de foi. Prenez sa main, et priez pour que il / elle sera réconforté et trouver une paix s'installer sur lui / elle, et que vous pouvez être utile en quelque sorte. Soyez bref - il ne s'agit pas d'une longue diatribe. Il s'agit de (A) de mettre votre foi pour travailler à un moment crucial pour une personne dans le besoin et en laissant votre parent savent très bien que vous aimez et prendre soin de lui offrir un cadeau très intime. Elle a pour effet d'apaiser votre cœur, et vous faire sentir plus confiant, plus il peut vraiment aider votre parent de savoir que votre foi est de vous aider à être forte quand il / elle ne peut pas être.
3) Soyez discret. Ne pas faire le tour de votre famille blabbing ce bon gré mal gré. Vous aurez l'embarras votre parent et il va mettre la pression sur lui / elle de présenter une forte façade, à la fois pour le reste de la famille et amis et pour vous. Prenez seulement ceux que vous pouvez faire confiance pour garder des confidences dans le vôtre.
4) N'hésitez pas à dire si vous sentez que votre parent est vraiment grave. Cela semble aller à l'encontre de l'étape ci-dessus, mais c'est une question de jugement de votre part où aller. Ne pas garder ce secret si vous croyez que votre parent est grave - obtenir l'aide du reste de la famille, les amis, votre pasteur, un médecin. Certainement dire l'autre parent, quel que soit votre mode de vie (si elles sont divorcées, séparées, etc.)
5) Obtenez de l'aide. Si vous croyez que votre parent est très sérieux au sujet de sa menace, aller à un autre membre de la famille avec la menace et de vos peurs, ou aller à un ami de la famille ou un enseignant. Quelqu'un sera en mesure d'obtenir une aide professionnelle pour votre parent. Ne pas attendre. Si vous ne pouvez pas serrer un mauvais sentiment à ce sujet, prendre contact avec quelqu'un rapidement, de sorte que l'intervention ait une chance de fonctionner.
6) Laissez votre mère sait que vous voyez toujours lui / elle aussi grand et fort. Sentant qu'il / elle a perdu debout dans vos yeux va saper son / sa récupération à un état plus confiant et détendu. Assurez-vous que votre parent sait que c'est important pour vous qu'il / elle est fière de vous, approuve de vos décisions, etc. - juste le petit, tous les jours des choses que vous faites comme un enfant à un parent.
7) Acceptez que vous ne fassiez pas la décision finale ici. Si un parent est vraiment suicidaire, rien que l'on ne peut empêcher cette tragédie. Même si vous voyez venir loin, il y a seulement tellement que vous - ou quelqu'un - peut faire. Cette décision appartient en dernier ressort dans les mains d'une seule personne et une seule. Si votre parent prend cette décision tragique, ne vous blâmez pas, ou quelqu'un d'autre.
Chaque ville dispose d'une ligne d'écoute téléphonique locale. Connaître le numéro de la vôtre. Regardez-le en ligne ou dans les Pages Jaunes. Beaucoup de villes ont un certain nombre vous pouvez appeler des références de services sociaux et de santé locaux et, semblable pour obtenir des informations de l'annuaire. Ils peuvent même être en mesure de vous connecter directement à votre ligne téléphonique d'urgence locale.