11 avantages de santé étonnants de jus de melon Honeydew
Êtes-vous un junky de jus de fruit? Si oui, vous allez adorer le jus de melon miel en récoltant ses bienfaits. Le jus de melon Honeydew est une boisson rafraîchissante à avoir sur une chaude journée d'été. Faible en calories, il rassasie vos envies de sucré car il délivre les vitamines essentielles comme le B et le C, ainsi que des minéraux tels que le potassium, le magnésium, le calcium, le fer et le zinc.
11 avantages pour la santé du jus de melon Honeydew:
Voici quelques-uns des avantages pour la santé de ce fruit tropical.
1. Combat le cholestérol:
Le melon Honeydew a une teneur élevée en fibres solubles, ce qui aide à réduire les taux élevés de cholestérol. Le mauvais cholestérol, également connu sous le nom de cholestérol LDL, causé par la plaque est évacué du système par des fibres solubles.
2. Renforce les os et les dents
Riche en calcium, ce fruit aide à renforcer et à développer des os et des dents en santé en fournissant le calcium nécessaire au corps
3. Excellente hydratation:
Comme le melon miel stocke l'eau dans sa chair, l'extrait de jus peut fournir à votre corps des minéraux essentiels, tels que le potassium, le magnésium, le fer et le zinc. C'est la meilleure alternative à l'eau minérale. Le fruit est composé de 90% d'eau et est un excellent désaltérant.
4. Bon pour la digestion:
Le fruit a aussi des fibres insolubles qui facilitent la digestion. Un verre de jus de melon miel peut guérir la constipation et les ballonnements instantanément. Il renforce également les reins en éliminant les toxines efficacement .
5. Idéal pour l'hypertension:
Les gens, qui souffrent d'hypertension, peuvent profiter des bienfaits de ce jus, car il réduit la pression artérielle élevée. Honeydew est un fruit aigre-doux et est une bonne alternative au sel. Comme il contient du potassium, il aide à combattre l'hypertension
6. Booster d'immunité:
Des études montrent qu'un seul verre de jus de melon miel contient 34% des besoins en vitamine C du corps. Cette vitamine joue un rôle important dans le renforcement et la stimulation du système immunitaire
7. Bon pour les femmes enceintes:
Ce jus contient tous les minéraux essentiels et les vitamines nécessaires au développement d'un foetus en bonne santé. En outre, le jus soulage également d'autres problèmes courants de la grossesse, tels que l'indigestion et le gaz.
8. Grand Nourishment pour la peau:
La teneur en vitamine C dans le jus de melon miel est bonne pour la peau car elle améliore les niveaux de collagène Le collagène est un type de protéine qui aide à renforcer les cellules de la peau et les vaisseaux sanguins. Il aide également à lutter contre les effets du vieillissement, tels que les rides et l'affaissement de la peau.
9. Favorise des yeux et une vision sains:
Le jus de melon Honeydew contient de la lutéine et de la zéaxanthine, qui sont des phytonutriments et nécessaires pour la santé des yeux. La consommation quotidienne de ce jus améliore la vision et réduit également le risque de cataracte et d'infections oculaires.
10. Fonctionne comme diurétique:
Ce jus est un diurétique naturel qui aide à combattre la rétention d'eau en éliminant les toxines et les sels qui causent la rétention d'eau dans le corps. Les personnes qui souffrent de diabète peuvent avoir ce jus tous les jours pour éviter la rétention d'eau dans leur corps
11. Supporte la perte de poids:
Les gens, qui veulent perdre du poids, peuvent boire un verre de jus de melon miel chaque jour. Considéré comme la meilleure alternative au nettoyage naturel du côlon, il aide à maintenir un côlon sain.
Conseils pour utiliser Honeydew Melon:
Recherchez un fruit qui a une texture blanche ou pâle crémeuse. Un fruit mûr aura une belle odeur aromatique et vous pouvez facilement dire qu'il est prêt à être jus. Même si le fruit n'est pas mûr, laissez-le à température ambiante pendant quelques jours pour qu'il soit mûr.
Si vous voulez profiter des bienfaits du jus de melon miellé tout au long de l'année, épluchez et coupez les fruits en petits cubes et congelez-les. Vous pouvez également congeler le jus directement.
Êtes-vous prêt à prendre un verre de jus de melon miel? Commencez dès aujourd'hui et soyez en santé, toujours!
Avez-vous essayé le jus de melon miel? Partagez vos recettes préférées de jus de miellat avec nous dans la section des commentaires.
4 avantages merveilleux du vinaigre pour les cheveux
Depuis des lustres, les gens utilisent du vinaigre de cidre de pomme ou de vinaigre de cidre de pomme dans leurs assiettes et comme un élément de cure pour eux et leurs chiots. Auparavant, les gens utilisaient couramment un mélange de miel et de vinaigre comme un élixir de guérison et une boisson énergisante. Aujourd'hui, le vinaigre sert à beaucoup de choses - le traitement des allergies et des boutons, la guérison des infections des sinus, la baisse du taux de cholestérol élevé, l'afflux d'acide, la perte de poids et les signes précoces du vieillissement.
ACV ou vinaigre de cidre de pomme a d'innombrables avantages pour les serrures sur votre tête. L'avantage le plus commun est qu'il aide à combattre les cheveux frisés ou en désordre. De cette façon, vous causerez moins de dommages ou de bris à vos cheveux pendant le peignage. La nature acide du vinaigre est proche de celle des cheveux naturels; En plus d'être un bon agent de nettoyage des cheveux et un revitalisant, c'est aussi un tueur de germes efficace.
Comment utiliser le vinaigre pour les cheveux?
1. Agent efficace de rinçage de cheveux:
Avec un pH idéal de 4,5 à 5,5, vos cheveux sont du côté légèrement acide de l'échelle de pH. Au contraire, une majorité des produits de soins capillaires sur le marché, par exemple les shampooings à base de détergent, les colorations capillaires et les agents de blanchiment sont fortement alcalins. Se laver les cheveux avec du vinaigre de cidre de pomme aide à équilibrer le pH de vos cheveux et élimine l'accumulation causée par ces shampooings à base de savon et cosmétiques de style. Il agit également comme un bouclier protecteur pour la surface de chaque tige de cheveux. De cette façon, vos cheveux deviennent lisses et réfléchissent plus de lumière, laissant vos cheveux sains, brillants et plus faciles à aborder.
2. Soulagement des pellicules et du cuir chevelu qui démange:
Une des principales raisons derrière le cuir chevelu démangeaisons, la perte de cheveux et d'autres conditions de cheveux est des pellicules. Le composant principal des pellicules est une bactérie appelée bacille de la bouteille. Les enzymes et les acides contenus dans le vinaigre de cidre de pomme aident à tuer les bactéries qui obstruent les follicules pileux et provoquent la chute des flocons, des démangeaisons et des cheveux. Pour ceux qui veulent traiter les pellicules et le cuir chevelu démangeaisons naturellement, envisager d'appliquer ACV concentré sur le cuir chevelu et le laver après trente minutes. Pour plus de force et d'efficacité, vous pouvez mélanger le vinaigre de cidre de pomme avec des herbes comme l'ortie, l'oie, la bardane, le plantain et le southernwood.
3. Traitement naturel pour la perte de cheveux:
Si vous avez essayé beaucoup de toniques capillaires et de masques capillaires mais que vous n'avez pas obtenu de résultat fructueux, essayez quelque chose de naturel. C'est comment appliquer le vinaigre sur les cheveux pour l'amincissement des cheveux. Pour l'amincissement des lignes de cheveux et la calvitie, envisager d'appliquer un mélange d'ACV et de poudre de Cayenne sur votre cuir chevelu. Maintenant, laissez-le pendant trente minutes avant de le rincer avec de l'eau. Lorsque vous allez au lit la nuit, cassez une capsule de gelée royale et mélangez-la avec une cuillère à café d'ACV. Maintenant, appliquez ce mélange sur les parties chauves de votre cuir chevelu et laissez-le pendant la nuit. Cela devrait s'avérer efficace pour traiter la calvitie - à la fois chez les hommes et les femmes. Vous pouvez préparer votre propre mélange de vinaigre en mélangeant ACV avec des herbes comme le thym, la lavande, la bardane, le romarin et l'herbe à chat. C'est l'un des produits naturels les plus efficaces pour traiter la perte de cheveux.
4. Efficace pour les extensions de cheveux:
Les cheveux humains sont faits de cuticules sur sa surface externe. Les extensions de cheveux humains sont généralement fabriquées à partir de cheveux humains naturels; lors du shampooing, les puits sur les cuticules sont exposés et le résidu est piégé dans la tige. Au fil du temps, ce résidu rend vos cheveux ternes et endommagés. En outre, vos extensions de cheveux peuvent également devenir inégales et effilochées. Lorsque vous lavez ces extensions avec une solution de vinaigre doux, il réagit avec les résidus et les efface. Alors que la majorité des impuretés dans les cheveux humains sont de nature alcaline, l'ACV est acide; Cela aide à éliminer facilement la saleté de vos cheveux.
Cependant, l'utilisation excessive de vinaigre pour les cheveux peut causer des dommages ou l'usure. Pour une meilleure protection de vos cuticules, pensez à rincer le vinaigre avec de l'eau froide.