Il y a un certain nombre de techniques que vous pouvez utiliser pour se débarrasser des yeux gonflés, à commencer par prendre soin de vos yeux afin de réduire la quantité de poches vous rencontrez en premier lieu. Si vous avez une crise yeux bouffis, passez au troisième alinéa de quelques conseils à action rapide. Dans le cas où vos yeux gonflés sont accompagnées de la vision, douleurs floue, douleur, maux de tête, ou un malaise général, vous devriez voir un médecin car vos yeux peuvent être blessées ou infectées. Si les yeux bouffis persistent pendant plusieurs jours ou s'aggravent, il est également temps de voir un médecin.
Les yeux gonflés sont causées par une variété de choses, notamment des réactions allergiques, le manque d'humidité et de contrainte. Gardez votre corps bien hydraté pour éviter les yeux gonflés, et de réduire votre consommation de sodium, si vos yeux sont gonflés beaucoup, surtout éviter les aliments salés avant le coucher. Dormir avec la tête surélevée peut aider, comme on peut dormir une bonne nuit. Aussi n'oubliez pas de déplacer tout le maquillage des yeux dans la nuit, peu importe comment vous êtes fatigué, votre maquillage peut causer une irritation qui conduira à les yeux gonflés et l'infection potentiel.
Si vous souhaitez corriger les yeux bouffis rapides, des compresses froides travaillent souvent. Vous pouvez utiliser une variété de choses comme compresse; certaines personnes, par exemple, aiment à garder un œil pad gel dans le réfrigérateur et le mettre sur la première chose le matin, pendant 10 minutes ou plus pour réduire les yeux gonflés. Vous pouvez également utiliser des tranches de concombre glacé, jus de pomme ou de pomme de terre, ainsi que les sachets de thé froid. Certaines personnes aiment à utiliser des compresses froides lait; dip deux boules de coton dans un plat de lait froid, appliquer les boules de coton à vos yeux, et répétez le processus quand ils commencent à se réchauffer. Changer la compresse à quelques reprises pour ramener le gonflement tout en bas, en plus de réduire les yeux gonflés, la compresse sera également bonne pour votre peau.
L'application d'une crème pour les yeux apaisante peut aussi aider. Les crèmes à la vitamine E et d'aloès ont tendance à être particulièrement efficace, et pour un coup de pied supplémentaire, gardez crèmes pour les yeux dans le frigo. Massez doucement la crème dans la peau autour de vos yeux chaque matin pour garder la peau hydratée et fraîche. Certaines personnes trouvent crème hémorroïdes est très efficace, mais assurez-vous de le garder hors de vos yeux, car il peut les irriter.
Si vos yeux gonflés sont causés par les allergies, d'identifier les allergies et obtenir un traitement pour eux. Ils peuvent causer des problèmes de santé comme le nez qui coule, de sorte que vous voulez vous assurer que vous savez ce qui cause la réaction allergique de sorte que vous pouvez l'éviter. Si vous souffrez d'allergies saisonnières à des choses comme le pollen, envisagez de prendre des pilules d'allergie ou les photos pour faire vos réactions allergiques moins intenses.